年過50的女性可以發現自己衰老變化明顯了，因為年齡增長許多器官功能減退，自由基産生，内分泌改變，要保持良好習慣去抗衰老，涉及到生活中許多細節，能良好習慣堅持，自然顯得年輕，富有活力。不過，可以跟自己對比，如果某些衰老現象還沒出現，代表老化速度慢，是年輕标志。
1、停止來月經
大多數人在50歲後衰老相對明顯，很少人可以一直保持年輕，但沒有停止來月經，進入絕經期這種變化，說明老化速度緩慢。大多數女性會在45歲到55歲之間進入絕經期，絕經期到來意味着開始衰老，此時卵巢功能減退，雌性激素分泌量減少，無法再讓子宮内膜萎縮脫落，是以不再産生月經。
剛開始月經變化，直到最後不來月經，絕經年齡跨度比較大，有的人衰老速度較快，可能45歲剛到就進入絕經期，也有的人在55歲之前，55歲才絕經和45歲絕經的人衰老速度有差異。
2、皺紋色斑增多
皮膚的皺紋，色斑比較少，沒有明顯皮膚狀态變差這種特征，說明老得慢，還年輕。
許多人上了年紀皮膚肉眼可見狀态變差，年輕時皮膚摸起來光滑，富有光澤，紅潤細膩，而随着年齡增長衰老加速，自由基産生，皮膚新陳代謝速度緩慢，加上皮膚細胞水分流失，逐漸狀态改變，可以發現皺紋，色斑慢慢浮現，就連毛孔也變得粗大，容易分泌出很多的油脂，摸起來不再光滑。這種衰老變化說明要積極抗衰老，但沒有這種情況，說明還年輕。
3、骨骼疼痛
那些老化速度緩慢的女性，可以發現自己在50歲後腿腳利索，骨骼健康，并沒有莫名骨骼疼痛這種變化。因為上了年紀女性進入衰老加速期，雌性激素分泌量減少，卵巢功能減退，會間接影響鈣質吸收。
本身衰老鈣質在流失，而吸收速度緩慢，會失去平衡，有缺鈣隐患，在缺鈣影響下骨頭變得脆弱，骨骼密度不達标，有的人會有骨質疏松症帶來困擾，可以發現自己的腿部關節，骨骼容易疼痛，後續脊柱變形，容易骨折。而沒有這種情況的人鈣質滿足需求，是年輕标志。
通過上述内容可以發現，超過50歲的人通常衰老加速，衰老會有許多變化，能在察覺自己衰老後落實保養，通常可以抗衰老。以上這些衰老特征自我對比，如果還沒有出現，代表相對年輕，但依然要保持好習慣去抗衰老。
本文圖檔來源于版權方，任何網站、報刊、電視台、公司、組織、個人未經版權方許可，不得部分或全部使用。