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奪冠戰袍送母校!謝震業還分享了“寫論文放松操”

作者:新湖南

據浙江大學消息

10月16日

謝震業和00後學弟學妹們

在操場上席地而坐

交流亞運冠軍背後的故事

奪冠戰袍送母校!謝震業還分享了“寫論文放松操”
奪冠戰袍送母校!謝震業還分享了“寫論文放松操”

在前不久結束的杭州亞運會上

謝震業奪得

男子100米和4×100米接力兩枚金牌

并擔任了閉幕式中國代表團旗手

據了解

除了“中國田徑隊隊員”這一身份

謝震業還是

浙江大學教育學院2020級博士研究所學生

從2012年大學就讀浙大算起

他在浙大已有十一個年頭

奪冠戰袍送母校!謝震業還分享了“寫論文放松操”

16日

謝震業将亞運奪金戰袍贈送給了學校

他表示

“這件比賽服見證了五星紅旗冉冉升起

見證了我的努力與拼搏

相信也能夠鼓勵學弟學妹們

向着自己的目标沖刺”

奪冠戰袍送母校!謝震業還分享了“寫論文放松操”

謝震業與學弟學妹分享說

學業與競技體育一直是

他成長道路的雙螺旋

“我的大學專業是運動訓練學

它教會我如何更好開展訓練

碩士階段專業是運動訓練學中的心理學

這讓我從内心出發更好開展訓練”

“到了博士階段的研究方向是

運動訓練的資料分析

這指導我從外在條件出發

如何更好開展訓練”

回到校園的謝震業

還帶領學弟學妹們

體驗了一番專業運動員的“放松”活動

“腹部收緊,腰背挺直,左右轉動軀幹;沉肩收腹,提臀夾腿,呈現‘懸挂’的狀态……”

“交叉腿、轉身,感受大腿内側的拉伸……”

“平躺、擡高雙腿,挺起上半身,盡量去夠腳尖……”

奪冠戰袍送母校!謝震業還分享了“寫論文放松操”

“大家寫論文寫累了

就可以做一套這樣的動作

有助于緩解肌肉疲勞

幫助大家強身健體”

他鼓勵同學們循序漸進、量力而行

“簡單的動作隻要能夠堅持

最後都會有意想不到的結果”

奪冠戰袍送母校!謝震業還分享了“寫論文放松操”

對于自己的下一個目标

謝震業在接受采訪時表示

想破9秒90

“因為隻有破了9秒90

才有資格去觸及到獎牌

雖然目前我的目标是站上世界大賽決賽上

但這跟我要去摸獎牌的夢想不沖突

要想硬實力足夠

就得破9秒90”

願謝震業不斷突破自我

在自己熱愛的跑道上

創造新的成績!