她在16歲時打破了奧運會紀錄，卻被西方媒體污蔑服用藥物。17歲時，她橫掃泳壇，成為中國首個金滿貫得主。然而，在她意氣風華後，她黯然失色。九年後，她以27歲的“高齡”，再次奪得亞運會金牌。她是一個天才少女，葉詩文。
2012年，16歲的葉詩文在倫敦奧運會上創造了曆史，她在200米混合泳比賽中以打破奧運會紀錄的成績奪得了金牌。然而，在這場驚人的表演之後，西方媒體開始質疑她是否使用了藥物。但任何對強者的诋毀，都隻是弱者在掩飾自己的卑劣自尊心。
在倫敦奧林匹克協會主席的當面辟謠後，葉詩文終于拿回了屬于自己的稱贊。接着，她又在2013年的遼甯全運會中，以2分09秒28的成績加冕200米混合泳冠軍。至此，葉詩文成為了中國泳壇第一個獲得200米混合泳金牌的人，她也成為了金滿貫得主。
但年少成名的壓力讓這個少女迷失了方向。“守住金牌”和“絕對不能輸”的執念成為了她的心魔，最終摧毀了她的心理防線。是以，她選擇暫時離開泳池，去到校園來遠離泳池的紛争。
在這裡，繁忙的學業讓葉詩文從勝負的焦慮中解脫出來，她跳出泳池，重新審視生活。轉換之間，她豁然開朗。無論她取得了什麼樣的成績，她都要放下光環，成為一個普通人。她的目光始終向前看。是以，帶着對泳池的熱愛，葉詩文選擇了複出。
2023年，27歲的葉詩文再次站上200米蛙泳決賽的舞台，最終以2分23秒84的成績，再次奪得了亞運會冠軍。當葉詩文摘掉泳鏡，猛拍水面時，過去的壓力和情緒在這一刻得到了釋放，她成功地越過了萬重山。天才少女葉詩文回來了。
她洗盡鉛華，重生了。