詹皇訓練内幕曝光！詳解湖人釋出會：拉塞爾确定首發濃眉将成新領袖
中原標準時間9月29日，湖人總經理佩林卡和主教練哈姆接受媒體采訪，哈姆透露湖人将管理詹姆斯的上場時間，調侃38歲老詹不該受到聯盟輪休新規的限制；佩總盛贊裡夫斯擁有曼巴基因，相信濃眉能成為球隊領袖；另外湖人老闆珍妮-巴斯相信詹姆斯能夠再打5年。
湖人管理詹姆斯計劃曝光 哈姆調侃：該不受輪休新規的限制
談到詹姆斯在新賽季的出場安排，哈姆表示：我們全隊從上至下都會深度管理詹姆斯的出場時間，不單是每場比賽，而是每月都會做計劃。根據賽程為詹姆斯做出安排，這是他在聯盟的第21個賽季了，應該得到适當的休息。
哈姆随後打趣道：我認為詹姆斯不應該受到聯盟輪休新規的限制，他休息也不該受到處罰。
聯盟已經出台了新的輪休規定，不過滿足揭幕戰之前年滿35歲、出戰超過34000分鐘正常賽、正常賽+季後賽出戰合計達到1000場三項條件之一的明星球員，球隊可以提前一周申請輪休；滿足這些條件的球星有保羅、康利、庫裡、杜蘭特、詹姆斯、德羅贊、哈登等人。
談到全隊的健康情況，哈姆表示：我預計下周訓練營開始時，我們全隊都會以健康狀态出戰。
詹姆斯一天兩練
湖人随隊記者Dave McMenamin在節目中談到詹姆斯的近況，表示：當我詢問勒布朗進入本賽季時的感受時，一位接近勒布朗的消息人士向我使用的形容詞是‘重新煥發活力’。當你想到這個夏天，他的首要任務是讓他的兒子布朗尼接受醫學治療和護理，尋求醫學專家。但是作為其中的一部分，在勒布朗和布朗尼一起出行的時候，他一直在尋找訓練館。
“我被告知，他的正常時間表是在日出之前開始訓練。而在接近訓練營開始的幾周裡，他在進行一日兩練。勒布朗已經影響到的一位球員是八村壘，他也在改變自己臨近開賽前的日程表，前往湖人訓練館與勒布朗見面，參加早上7點的訓練。
對于詹姆斯的狀态，湖人老闆珍妮-巴斯近日表示：勒布朗再打5年我也不會驚訝，我們在過去幾個賽季已經見證過他完成了很多别人難以想象的成就，不過這個事情還是要看他個人的決定。
佩林卡相信濃眉會成為領袖
談到今夏與濃眉完成續約，佩林卡表示：這是我們對互相許下承諾的印證，他将成為上司者和最努力的球員。這個休賽期他的訓練量是加盟湖人以來最多的，比之前任何一個夏天都要多。
對于濃眉新賽季在場上的位置，哈姆表示：濃眉會打四号位，也會打五号位。
哈姆還表示濃眉新賽季肯定會比上賽季打得更好。
今夏，濃眉與湖人提前續約3年1.86億美元的頂薪合同，2022-23賽季，濃眉正常賽出場56次，場均25.9分12.5籃闆2.6助攻1.1搶斷2.0蓋帽。
佩林卡盛贊裡夫斯擁有曼巴基因
談到裡夫斯的成長，佩林卡表示：我們對此并不意外，因為他身上有曼巴基因，也擁有比對的職業精神。他從不會因為外界的表揚而變得自大，也不會因為批評而變得自卑，他隻關心自己的工作。
今夏裡夫斯在世界杯上的表現出色，和湖人續簽4年5400萬美元的新合同；22-23賽季正常賽，裡夫斯出戰64場，場均出場28.8分鐘，得到13分3籃闆3.4助攻0.5搶斷，三分命中率39.8%。
談到八村壘的的未來，佩林卡說道：在上賽季交易截止日後，八村壘在個人表現方面迎來複蘇，這個夏天的大部分時間他都跟着詹姆斯一起訓練。新賽季對他來說會是關鍵的一年，我想他正在為自己的起飛積攢能量。
哈姆表示：詹姆斯一直說八村壘就是自己的替補，是以整個夏天都和他待在一起。
佩總回應簽約伍德
談到球隊新援伍德，佩林卡說道：在今夏追求伍德的幾個月裡，我幾乎每天都會和他的經紀人交談。伍德在衆多競争者中選擇了我們。就和蒙克、施羅德此前一樣，他們與我們簽下了底薪合同，并在這裡重新找到了價值，重新确定了自己在聯盟中的地位。
“伍德是一個很有思想，很善于表達自己想法的孩子，他的能力毋庸置疑，是以有很多追求者。他對加盟湖人非常非常興奮，他将對我們今年的成功産生巨大影響。”
湖人首發陣容呼之欲出
談到新賽季的首發陣容，哈姆：我還沒準備好透露誰會進入首發陣容，我會在比賽開始前45分鐘告知各位。我們有好幾套不同的陣容，可以根據對手的情況做出相應對策，我們會根據需要安排輪換。
哈姆公開表示拉塞爾是球隊的首發控衛，表示：這個夏天，我和拉塞爾一直都在進行非常坦誠的交流，他一直在與詹姆斯、濃眉一起訓練。歸根結底，沒有拉塞爾，我們就沒法在上賽季取得如此成績，他會是我們的首發控衛。文森特也很出色，但他會以替補身份開始新賽季。
拉塞爾确定首發，詹姆斯和濃眉也100%首發，哈姆表示詹姆斯一直把八村壘視為自己的替補。
當被要求對利拉德三方交易發表看法時，哈姆說道：事情就是這樣，我不關心那些，我唯一關心的就是湖人。
談到新賽季球隊的改進方向，哈姆表示：投籃能力，我們需要盡最大努力去防守。我們變得更年輕了，更有運動能力了，我希望這能改善我們的轉換防守能力。