風華是一指流砂，蒼老是一段年華，要問什麼時候才是最好的年紀？人民日報給出了答案：“人生沒有最好的年華，隻有最好的心态”——心年輕，人才會顯年輕！
鵝蛋臉、嬰兒肌是對“年輕”最膚淺的定義，像薩日娜這樣哪怕發腮發福，但穿長裙、留短發，造型優雅大氣，這才是屬于中年人的“逆齡生長”～
(一)“老戲骨”薩日娜，演技能看哭萬千觀衆
薩日娜一直靠實力吃飯，《人世間》裡可愛的秉坤媽、《情滿九道灣》中可愛又可恨的大茂媽皆是她。
薩日娜憑着精湛的演技在21年更是獲得了首屆澳涞塢國際電視節中國共産黨成立100周年全國優秀電視劇女演員提名，“老戲骨”名副其實！
(二)中年人也可以很時尚，現實中的薩日娜超會穿
你們以為的薩日娜就像她影視劇中表現出的那樣，面如黃土發幹枯，一身過時老舊的大花襖，其實作實生活中的薩日娜可會打扮了～
靓麗的棕色短發，身着蒙古元素的收腰緞面長裙，氣質端莊，憑着好品味将發福、發腮這把“爛牌”打出了王炸！
(三)改變薩日娜氣質的兩大關鍵：多穿裙，少披發
是什麼讓劇裡老氣橫秋的薩日娜回到了現實就優雅大氣了起來？是多穿長裙，拒絕了披頭散發之後。
中年人披着長發，若頭發少、發質差還貼頭皮的話，更油膩顯老。倒不如學薩日娜剪短發或将頭發盤起，用長裙遮肉，這才是最适合普通中年人的變美方式～
[危機一]中年發腮臉部腫脹又顯老，試試這些造型
①面部量感大，裙裝挑大印花、大色塊+利落剪裁
看到薩日娜的前後變化，相信你也很好奇：薩日娜是如何用長裙化解中年危機的？其實薩日娜這類臉大臉寬的大量感臉型，穿大印花、大色塊等大氣簡約型長裙更合身。
看上圖的對比就知，大量感臉型穿清新的小碎花、小色塊顯胖顯老。将大印花與大量深色、黑色的留白結合，長裙版型寬松簡約，才是正解～
②發腮臉型怎麼留發型：追求貴氣感＞減齡感
在發型上，臉型發福的中年人發型追求減齡不如追求顯貴。披頭散發太邋遢，短發、盤發+額頭、耳朵或脖領處的露膚感更顯貴。
記得要用更加大氣的露額發型、斜劉海替代有裝嫩之嫌的齊劉海、空氣劉海；還可選擇先将發根燙蓬松，而後将頭發盤起來塑造高顱頂，比披頭散發奢華高貴得多！
[危機二]身材發福變胖怎麼打扮？薩日娜最拿手
(1)穿長裙多進行色彩的縱向分割，顯瘦又顯高
薩日娜和普通中年人一樣，身材發福偏胖，這樣的豐腴身材靠普通的H型、A型長裙遮肉已經不夠了，還要有色彩的縱向分割。
如何用色彩的縱向分割顯瘦？連衣長裙+簡約豎向細花紋，H型外套敞開穿并和修身純色内搭撞色，H型或A型深色連衣裙+亮色、彩色長圍巾、絲巾皆可顯瘦顯高～
(2)大齡女性的頭發能短不能長，不然太臃腫顯胖
而薩日娜又是怎麼用發型緩解發福身材的油膩感呢？秘訣是：遠離披頭散發，讓發長更短些，頭發量感更大些。
隻有臉型瘦長、面部線條輪廓流暢的中年人才能hold住長披發。鈍感強的方圓臉、短臉都要學薩日娜這種長度在耳朵附近的層次感短發，有少量碎發修飾的高顱頂盤發、露額紮發才清爽！
[危機三]身上的大媽感太顯油膩，裙、發都要清爽
01.大骨架穿深色長裙，小骨架穿淺色長裙
由于臉型發腮、身材發福，中年人也會迎來“油膩感”。要用長裙去油，對于薩日娜這類胖身材、大骨架而言，簡約的深色、重色長裙是最優解。
還要減少長裙上的設計元素，選直線型剪裁和有量感的硬頂材質，也可配合V領披肩遮肉。換成小骨架，則更适合淺色系、精細柔軟型材質的長裙。
02.複古型燙發、清爽紮發、盤發多露膚更減齡
長裙穿對了能整體“去油”，發型選對了才能給顔值“去油”。上輕下重的燙發、密集程度高的小卷燙發、貼頭皮的死闆紮發都需避雷。
來看看“去油達人”薩日娜都在選些什麼發型：短發+大弧度或有弧度變化的燙發；深發色、蓬松發根+紮發、盤發，優雅穩重且無半分油膩！
<裙裝篇>薩日娜的長裙不怕衰老，全因避雷了這些
NO.1大印花可穿，但亮色和複雜圖案不可共存
别看薩日娜憑着過膝長裙、少披頭散發在中年美得風生水起，其實這種穿法的禁忌也有不少，尤其是她偏愛的大印花，穿不對就很豔俗老氣～
彩色和印花可穿，但别在亮色絲巾、雪紡裙等質地輕薄的單品中出現，否則就隻剩“土”了，以刺繡等重工的形式出現在深色厚實型面料，如絲絨、緞面中才貴氣。
NO.2版型松垮、無腰身的裙不能穿，不然太顯胖
也并非所有的長裙都對中年人友好，左邊這類面料軟塌、版型松垮無腰身、還帶有大面積膨脹型花色的長裙就格外顯胖顯矮，就連薩日娜早期也在這些單品上栽了不少跟頭。
怎樣選長裙才不踩雷呢？硬挺厚實的材質+H型或窄A型裙擺，在肩、胸和腰部修身，臀腿處寬松即可～
NO.3風格強烈的長裙最好成套穿，美得更統一
和大部分大齡女性一樣，薩日娜穿長裙也愛用刺繡、大花朵、瑪瑙等中式古典、民族風元素。這類複古、風格強烈的元素一定别輕易混搭！
若是将這些元素與休閑的T恤、襯衫結合，那将變得俗氣油膩。這類元素最好用在風格接近的連衣裙、套裙中，整體風格、配色統一。
<發型篇>臉大發腮不僅要避雷披發，還得避雷這些:
雷區一:劉海别亂跟風，根據臉型挑的劉海才減齡
可以看到，薩日娜不披頭散發，但發型中仍有劉海出現。像她這類偏方、圓的鈍感臉型，更适合斜劉海、S型長劉海。
長臉、瓜子臉更适合齊劉海。當然，也并非所有人都适合劉海，五官大氣、符合三庭五眼分布的端莊臉型，沒有劉海反而更優雅喲～
雷區二:并非所有中年人都适合樸素、低調的發型
在生活中，薩日娜也并非像普通中年人一樣梳着樸素的馬尾、直短發，而是選擇了适當帶有隆重感的短燙發、蓬松型盤發。
其實，面部量感越大的人，發型反而要越華麗才越好看。但這類隆重感發型在生活中别過度燙染、發高＞臉寬、複雜元素太多，不然就太浮誇了！
誰說中年就一定要追求少女感？54歲的薩日娜臉發腮、身材胖，外貌完全是大媽，但穿長裙、少披發，優雅的氣質照樣美翻了！
多穿上下風格統一的長裙，大膽用大印花、重色提升貴氣感；拒絕披頭散發，剪短發、盤高顱頂發型，追求優雅得體，這才是中年人的“減齡之道”～