陸宇飛的個人成績一般，客觀地說，她在體操這個項目上的年齡沒有優勢。但在2021年5月全國體操錦标賽女子全能決賽中，陸宇飛打得非常出色，赢得了職業生涯的第一個全能冠軍，并入圍了東京奧運會。
在東京奧運會上，陸雨飛第一次掉杆時，兩次投中了一杆，并問道："我能再翻一次嗎？""這張照片真的看起來哭了很多人。
陸宇飛在東京奧運會前的賽前狀态非常好，在四項賽事中都取得了高分。但是在東京掉杆之後，心态真的受到了非常大的打擊，也直接影響了比賽落後。
全運會後，對于陸宇飛來說，即将迎來職業生涯的轉折點。即使在效仿劉曉波之後，她在21歲時退役，并赢得了她夢寐以求的奧運冠軍頭銜。但陸宇飛至今隻有全國冠軍的稱号。
他在2019年19歲時首次亮相世界，因傷缺席了裡約奧運會，并錯過了幾次世錦賽。對于陸宇飛來說，打擊可能比東京奧運會更大。然而，終于在21歲時迎來了他們的第一屆奧運會，但不幸的是，由于失誤導緻顆粒沒有收獲。
選擇退役，陸宇飛心不甘心，世界大賽冠軍還沒被包裡，這麼多年苦澀的吃。繼續堅持，看到今年全運會在中國女子體操中湧現出新人，誰将予以反擊。不要說與國外頂尖運動員争奪獎牌，國内這些小運動員未必能"對付"陸宇飛。
無論是留下來還是選擇退役，都有前輩為陸宇飛證明，劉偉在奪得悉尼奧運會之前，并沒有大滿貫冠軍頭銜。俄羅斯體操運動員霍爾基納在25歲時才選擇退役，在2004年雅典奧運會上仍然保持着出色的狀态。選擇退役可能不是最糟糕的方式，有多少體操運動員沒有取得任何成就卻選擇消失。