我50歲的時候會是什麼樣子？你有沒有想過，
我在朋友圈的一組截圖中捕捉到了檸檬精的淚水：
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身材窈窕，長發飄逸，這樣的造型讓人以為是剛剛出道的女團成員。
但當我知道真相後，眼淚就快要掉下來了。
誰能想到，眼前這個魅力十足的女孩，竟然是被譽為“台灣第一美女”的蕭薔！
沒錯，就是1968年出生的51歲蕭薔！
當大多數人都無法逃脫“人到中年容易發胖”的定律時，51歲的蕭薔卻
這是多少20歲女孩無法想象的身材：
一雙大長腿筆直勻稱，手臂堅挺沒有一絲贅肉，小腹平坦，隐約可見腰線……
這身材，真是讓我又氣又敬！
還記得《小李飛刀》中的林詩音溫柔而柔弱，眼神裡有太多的情感，俘獲了多少觀衆的心：
小時候看這個節目的時候就想，隻有身材如此窈窕、柔軟的美人，才配得上“壓倒江山”的贊譽！
沒想到，20年過去了，“台灣第一美女”的魅力卻絲毫沒有減弱！
看看蕭薔平時發的各種漂亮圖檔。盡管她已經年過半百，但她依然性感挑逗：
與65歲的趙雅芝同框，簡直就是兩個“永恒的仙女”：
随意翻看她的生活照片更是讓人驚歎。
當20多歲的年輕人都喜歡小肚子的時候，這位姐姐卻擁有了安靜的腹肌和腰線：
50歲的時候誰不想擁有這麼好的身材呢？
50歲還能活出20歲的感覺，和蕭薔幾十年來的自律是分不開的。
她在接受采訪時曾表示，為了保持身材，她常年堅持吃素，還長期堅持運動。
鍛煉、遊泳、跳舞、瑜伽……應有盡有：
“美人老了”、“年齡感”這些詞與她無關。
這側臉，這身材，簡直就是女孩本人啊！
都說成人的世界裡沒有“輕”字，但“胖”卻很容易。
很多人在自己的“胖”面前總是欺騙自己：
我隻是喜歡我肉肉的樣子。我是胖還是瘦都沒關系。幸福最重要的是追求“瘦”是一種畸形的審美……
什麼叫“一胖毀了一切”，看看這幾個星座的胖瘦對比圖就知道了。
曾經的姐姐苗條迷人，如今發胖，成了“張惠兒媳婦”：
沉迷于各種美食的彭彭，也從一個年輕的胖小子變成了“村剩女”：
忠于奶茶的周傑倫也從當初的鋒芒畢露變成了如今的“快樂胖子”發倫：
《泰坦尼克号》，萬人迷小麗子，在赢彩路上一去不複返了：
很多人并不把自己的“胖”當回事，認為隻要活得開心就沒事。
如果你以此為信念，那麼“胖子”定時炸彈遲早會炸毀你的生活。
也許當你暴飲暴食時，患上糖尿病、高血脂等疾病；也許當你和閨蜜、哥們合影時，你比别人老一圈；也許你看到一件最喜歡的衣服，店員，但是當你被告知沒有适合你的尺碼時......
縱情吃喝、縱情享樂也許會給你帶來暫時的幸福，但長期不自律，隻會給你未來的生活帶來更大的痛苦。
你還記得毛不易唱的《消愁》嗎？
在我的印象中，他總是一張圓圓的臉，胖乎乎的世界裡的小可愛：
明明可以靠天賦謀生，卻對自己要求更高的人。
參加歌唱節目時，他以想減肥為由拒絕了賽後聚餐：
很多人都認為他隻是說說而已，畢竟每天喊着減肥的人太多了。
但近日，有粉絲曬出一組毛不易在機場的照片，卻讓人發現他就像變了個人一樣！
瘦了很多之後，不僅得到了一張微尖的臉，就連氣質也變得更加青春洋溢：
知乎上有個問題：減肥是一種怎樣的體驗？
下面的回複充斥着各種曾經胖子通過堅持不懈減肥成功的對比照片，其中一位女孩寫道：
這六個月來，我努力減肥，學會彌補，嘗試多與人溝通，漸漸失去了自卑的陰影。可以說，外表的改變也改變了内心的我，因為變瘦變漂亮真的可以讓人有勇氣去嘗試更多未知的事情，少一些謠言多一些贊美，多一些自信。推動。
如果你不減肥，你永遠不知道自己可以變得多麼美麗。
曾經稱過240隻貓的魏大勳決定減肥是為了學習如何在考試中表現。他一年減掉了40公斤：
出道以來就被嘲笑“粗腿”的吳昕，減肥後變得時尚起來，各種時尚推薦都軟了：
當你又瘦又漂亮的時候，你會發現你的生活就像是一個挂機。
“閉嘴邁開腿”不僅僅是對自己身體能夠好起來的希望，更是對美好生活的追尋。依靠你的體力和耐力完成一個又一個目标，你就能開啟體内的無限可能。
所有這些年來受到“溫柔對待”的美人一家，都離不開他們的“嚴格自律”。
41歲的劉濤一直相信“堅持努力才能重拾自信”。如果你每天檢視她的微網誌，你會發現她是一個不折不扣的“健身狂人”：
被人們稱贊“逆天美人”的張韶涵，37歲依然少女感十足，這與她常年戒糖+健身的自我管理密不可分：
45歲第一次決定改變自己，努力減肥的顔妮如今憑借一雙逆天大長腿圈粉無數：
不存在“歲月從未打敗過美人”的說法，看似不費吹灰之力的都是靠着日複一日的耐力和汗水換來的。
為什麼有的人能成功？
我想這是因為他們足夠自律。
無論做什麼，都要盡力而為，以獲得最好的結果。雖然不可能，但隻要有堅強的毅力，就會成為可能。
不要抱怨為什麼人與人之間的差距那麼大，沒有一個人的生活是一帆風順的；
隻有自律才能給我們想要的生活。