今日立秋。“立”為開始之意，“秋”表示莊稼成熟，此時陽氣由長轉為收，雖然有些地方已經刮起涼風，但仍秋陽肆虐，應謹防“秋老虎”傷人。立秋時濕熱仍在延續，此時暑熱易傷肺而緻肺熱，故養生原則為清肺祛濕。更多立秋節氣養生知識，戳圖了解。 （@北京12320在聆聽 特邀作者：張晉 西苑醫院治未病中心主任，主任醫師、博士研究所學生導師 轉載請注明）
來源： 北京12320在聆聽
今日立秋。“立”為開始之意，“秋”表示莊稼成熟，此時陽氣由長轉為收，雖然有些地方已經刮起涼風，但仍秋陽肆虐，應謹防“秋老虎”傷人。立秋時濕熱仍在延續，此時暑熱易傷肺而緻肺熱，故養生原則為清肺祛濕。更多立秋節氣養生知識，戳圖了解。 （@北京12320在聆聽 特邀作者：張晉 西苑醫院治未病中心主任，主任醫師、博士研究所學生導師 轉載請注明）
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