老話說“人到六十古來稀”，意指以前的人一般都比較短壽，能活到60歲就比較稀奇。不過這句話放到現在肯定不合适，因為随着生活水準和醫療水準的日益提高，現在别說60歲了，活到99也并不是什麼稀奇事。
與此同時60歲也差不多是退休的年齡，加上子女成家，正是安享晚年的好時候。不過這裡說的安享晚年并不是肆意嚯嚯身體，尤其是對于平時喜歡喝酒的男性來說，平時飲酒一定要控制量。
①：首先是避免子女擔心，雖說酒是糧食精，但别信越喝越年輕。
②：其次是如果每天都醉醺醺的，整個人都會看起來沒什麼精神，還會被别人當成酒蒙子。
除了飲酒要控制量之外，飲酒時還要牢記“3不喝”，讓你安穩度過下半生。
▶1不喝：不喝酒精酒
酒精酒的弊端想必大家都有所了解，畢竟喝完之後第二天上頭的感覺實在不妙，而純糧釀造的酒喝完之後則很少會有上頭、宿醉的問題。
不過很多人表示：并不是自己願意喝酒精酒，而是現在買酒太靠運氣，畢竟市場上的酒精酒實在是太多了。
其實在買酒的時候想要避開酒精酒也很容易，隻要把下面2點記牢就可以了：
①：買酒之前先看看酒水的配料表。這也是最直接判斷一款酒是不是純糧酒的方法，如果配料表中直接寫有“食用添加劑”的字樣，那就可以放下了。
②：買酒之前先看看酒水的執行标準。我們所說的純糧酒都是由傳統釀造工藝釀造，而當你遇到GB/T20821、GB/T20822的時候，就是遇到新工藝酒水了，這種都是不純糧釀造，而是含有添加劑。
▶2不喝：不喝“晚安酒”
上了年紀後有一個非常明顯的特征，那就是“少覺”，是以很多人喜歡睡前喝點酒助眠，其實這樣做反而弊大于利。
①：喝完酒後人雖然犯困去睡覺了，但是我們的身體器官卻在徹夜代謝酒精，是以喝完酒第二天常會有渾身乏力、沒精神的情況。
②：酒是一種高滲透壓液體，是以喝完酒第二天總容易早起上廁所。這無疑直接影響了原先的睡眠品質，和“喝酒助眠”恰恰相反。
是以睡覺前盡量不要喝酒，如果有應酬的話，喝完酒一定要及時補充水分，并留出來3個小時以上的醒酒時間。
▶3不喝：不喝冰白酒
雖然夏季喝一杯冰鎮的酒水不僅能降暑，還能解饞，但是喝冷白酒也有壞處。
①：直接喝冰鎮的飲品會刺激我們的腸胃，這也是最直接的危害，是以盡量選擇常溫的酒水喝。
②：喝冰鎮的白酒我們會覺得刺激感降低，這是因為酒分子的結構不再穩定。雖然還是酒，但是當我們喝着沒什麼刺激感時，不自覺就會喝多，最終宿醉、上頭，是以盡量不要喝冰鎮的白酒。
喝酒是一種興趣愛好，但是到了花甲之年還是要多留意，知道什麼能喝、什麼不能喝，這樣才能安穩度過下半生。說到這裡順便給大家推薦2款成本效益還不錯的純糧酒，平時喜歡喝酒的朋友可以了解下。
第一款：風雲醬父
這款酒産自貴州，不僅與茅台都産自醬香酒7.5平方公裡核心産區，釀酒人還是茅台任職31年廠長李興發的唯一兒子。
茅台酒的品質毋容置疑，但是在70年前茅台酒也曾出現過酒質不穩定的問題。當時李興發為了完善茅台酒釀造工藝，耗時4年品評記錄，最終改良了茅台酒釀造工藝，使其酒質在後來也得到了明顯提升。
是以在業内，李興發被大家尊稱為“醬香之父”，茅台酒廠也是把他評選為“終身榮譽廠長”。
在這款酒時，不僅遵循改良後的茅台“12987”工藝，釀酒原料也必須是貴州特有的紅櫻子高粱，是以這款酒的“茅香味”也很是突出。此外為了保證酒水的品質，新酒上市前還要先于12年老酒盤調，随後窖藏5年才可灌裝。
是以酒體除了“茅系”醬酒的醇香外，老酒特有的陳香也是呼之欲出，喝完之後口齒生津，第二天也不會有上頭的感覺。
第二款：古井貢酒 乳玻
古井貢酒一直以來給人的印象都是名酒，價高，其實它也有價格實在的酒款，就比如這款乳玻貢。
而且你别看它價格便宜，在品質上也依然傳承了古井貢酒的特點。
這款酒采用白瓷瓶的包裝，整體看起來十分大氣典雅，此外這款酒采用多糧固态發酵的方式釀酒，加上獨特的封壇窖工藝，使其整體風格醇柔淡雅。
喝到嘴裡沒有一絲刺激感，但糧食的複合香卻很是突出，飲後口齒留香，是款成本效益很不錯的濃香酒。