大家好，我是中醫教授初傑。平時長在臉上令人無比煩惱的痘痘，正确的叫法應該叫“痤瘡”，在中醫裡，痘痘也被叫做“面瘡”或者“酒刺”。痘痘的出現，血熱，算是最常見，最根本的因素之一了。
什麼叫血熱呢？說白了，你血裡頭有熱邪。這就好比說澆灌莊稼的水裡頭，有熱毒。那農作物能正常生長嗎？肯定不會。它也會展現出種種熱象來。同理，我們養皮膚的血液，如果有熱邪，我們的臉上就會起痤瘡。這類痤瘡，色潮紅，大小有的如米粒，有的如豌豆。它們排列在一起，很密集，會發硬，顔色潮紅或者深紅。 那要怎麼調理呢？給大家推薦四味藥。
首先是白花蛇舌草，它是清熱解毒的；桑葉呢清熱涼血、滋陰潤燥；丹參，善于涼血和化瘀；山楂；活血散瘀。這四味藥配伍可清熱涼血、解毒化瘀，對于血熱型的痤瘡、粉刺患者相對适合。
如果，血熱患者脾胃不太好，白花蛇舌草就得減量用；血熱的同時兼具肝郁化火的問題，需要清瀉肝火。要是血熱的同時夾雜脾胃濕熱呢，就需要清理中焦濕熱，總之，上述四味藥隻是調理血熱型痘痘的基礎藥，要想調理效果好，還需要辨證加減。
戰“痘”是一項長期的工程，除了藥物調理，平時可以吃雪梨、猕猴桃、冬瓜、蕃茄、黃瓜等，這些食物有清熱去火的效果，能起到輔助調理的作用。
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