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“長白頭發就是有福氣的象征，長白頭發不要輕易去拔掉，留着就好咯！”清晨湖邊公園老人堆裡的李大爺如是說道。
“真是這樣嗎？那我可得跟我的老伴說說，别拔白頭發了，費這功夫幹啥呀？還又老疼了······”
“網上專家的話不能相信的！我女兒說網上專家都是騙人的，不靠譜兒！”
公園湖邊大家各執一詞，就着“白頭發究竟能不能拔掉”議論紛紛，那麼那究竟哪種說法是正确的呢？
李大爺說的話是真的嗎？白頭發真的能抗癌嗎？哈佛學者提出這樣的科學依據靠譜嗎？如果把白頭發拔了會有什麼影響嗎？接下來我們一一解答。
人到中年，撫養孩子長大成人的同時随之而來的是自己日漸明顯的白頭發，甚至有的朋友還沒到中年就已經長了一撮撮白發，然而近日卻有白頭發留着能夠抗癌，不能拔掉的說法，我們要想搞清楚白頭發到底是不是真的能抗癌，到底能不能輕易拔掉，就應該搞清楚白頭發是為什麼會長······
首先，不管是人到老年中年，甚至是一小部分少年，都會存在長白頭發的情況，那麼導緻長出白頭發的原因是什麼？真的是人老了才會長出白頭發嗎？
——長白頭發真的是身體的抗癌反應表現嗎？
國外研究人員曾經做過實驗，結果發現，當動物毛囊中的幹細胞數量減少時，頭發就會變白。當動物暴露于破壞DNA的輻射和化學物質中時，受損的幹細胞永久性地轉化為黑素細胞。幹細胞的缺失也減少了老鼠體内黑色素細胞的數量，進而使動物的毛發變白。
其中，美國哈佛醫學院的教授——大衛·費舍爾(David Fisher)也曾經指出：人體頭發變白可能有助于預防癌症，因為它與DNA損傷有關，DNA損傷限制了幹細胞分裂，減少了幹細胞突變的機會。此外，在白頭發的生長或者是原有的黑色頭發變黑的過程中，人體的自我調節機制還能夠在一定程度上清除掉已經癌變了不同程度的具有危險性質的各種人體細胞。
那麼，關于白頭發真的能夠幫助我們人體去對抗癌症嗎?
此處我們先按下不表，對于前面提到的美國哈佛科學家做出的實驗，小編在這裡要說一下，有一點是值得我們去注意的，那就是這個所謂的小白鼠實驗僅僅隻是在小白鼠身上進行，它所得出來的結論并不能夠非常直接、武斷地便外推到人類的身上去，是以可見，這一美國科學實驗室所出來的實驗雖然具有科學性，但是它所得出的結果是經不起我們去反複推敲的。事實上，我們不如從這個角度去想一想，如果說頭發比較灰白的人患上癌變症狀的風險比較小，那麼，為什麼癌症患者往往是以老年人為主呢?這麼想來的話，我們就不難發現，這個美國哈佛科學實驗室得出來的這一結果明顯是與咱們現實不相符的。
此外，還有一點值得說一說的就是，根據中國癌症中心在去年釋出的資料，我們可以得知：60至64歲的男性和50至54歲的女性患惡性惡性良性腫瘤的病例最多，而60至64歲的男性和75至79歲的女性死于惡性惡性良性腫瘤的人數最多。
綜合以上所說，白頭發的生長與形成和抗癌并沒有直接或者說是必然的聯系。然而，雖然白頭發并不存在抗癌的作用，但是我們仍然不建議在日常生活中盲目地去除白發。
——長白頭發的原因是什麼呢?
1.頭發白了，說明我老了嗎？
這句話或許應該說，隻對了一半。頭發變白，長出新的白發的最首要原因當然是人的衰老。随着年齡的增加，人體身體中的色素細胞不僅數量在不斷減少，功能也在逐漸衰退，如此，參與黑色素形成的酶活性也會逐漸下降，最終讓黑色素生成減少，導緻白頭發的生成。但也有許多其他的原因······
2.身體中礦物質和各類維生素群的缺乏
有一部分人群出現了白頭發，很有可能是體内某些營養元素存在缺乏的現象，進而通過白頭發的生長展現出來、外表出來。在這裡，值得一提的是，我們都知道，人體每天都會需要一定量的維生素或者是其他營養元素，維生素和礦物質作為維持我們身體正常運作的必需物質之二，是白頭發生長與否的重要影響因素。當體内缺乏維生素B12、鋅、硒、鐵等等這些相關成分的時候，哪怕我們并未衰老，也是有可能生長出白頭發的。
3.先天遺傳
白發存在有明顯的遺傳傾向，主要是由控制我們遺傳形狀的常染色體導緻的。若是這一點，則很難輕易去改變，畢竟強大的基因是先天的，這一點是很難通過我們後天去做一系列措施就輕易改變和撼動的。
4.曬太陽時間過長、過于強烈
我們在冬天的時候會喜歡曬曬太陽，享受享受日光浴，因為衆所周知，太陽所産生出來的紫外線對咱們人體是有着各方各面的好處的，然而，陽光所産生的紫外線雖好，但是任何事情，無論好壞都是過猶不及，如果說我們為了增強紫外線對我們身體的照射，進而導緻過度暴曬了，那麼這種紫外線過度的暴曬也會導緻咱們人體内黑色素細胞受到損害，進而導緻咱們皮膚表層下的毛囊形成氧化和損傷。是以說，如果我們的白頭發生長過快或者是過多，可以留意一下自身是否有在那段時間中長時間或者是曾經高強度地在紫外線下進行過暴曬。
5.部分疾病
作為人類，如果說患上了類似于白癜風，或者說是動脈粥樣硬化、皮膚萎縮、内分泌等相關的疾病，或者說是人體甲狀腺功能衰退等等諸如此類的疾病，也有可能會導緻人體生長出白頭發，不可忽視，這一點也是白頭發生長出來的重要原因之一。
6.心理壓力大
衆所周知，心理的壓抑會帶來各種各樣的心理疾病，心理疾病的加重又會導緻心理壓力的加重，形成惡性循環，長白頭發也跟這一說法有很大的相關性，一個人長期處于緊張、焦慮等不良情緒下，會導緻内分泌系統紊亂、頭部供血不足，且會增加毛囊氧化應激，讓黑色素細胞死亡速度加快。
然而，像文章開頭李大爺說的，長白頭發是“福氣”，是身體在抗癌，這個說法是否有科學依據呢？
——為什麼不建議拔白頭發？
我們小的時候就曾經聽過：“白頭發不能拔掉，拔一根長十根”的說法，事實上這種擔心是多餘的，這一說法完全屬于無稽之談。動物，包括人類毛發的數量取決于毛囊數量，我們頭皮上的毛囊數量是固定的，長出來的頭發數量也是如此，不會因為拔了白頭發就長出來更多。
但是值得我們去注意的是，拔出白頭發是非常容易損傷毛囊，并且很有可能是會形成毛囊發炎。一旦我們的身體出現了毛囊炎的症狀，往往就會導緻身體其他的毛發受到相關影響，甚至還可能會引起頭發的脫落等等。
然而，不僅僅是老年人會長白頭發，對于一些年輕人來說，頭上出現白頭發很影響自身形象，不能拔的話要如何去改善白發呢？
——怎麼樣才能夠減少白頭發的生長呢？
1、補充各類營養，保證營養均衡
飲食上要注意多攝入含有各類維生素、礦物質以及煙酸的食物，可适當烹煮動物肝髒、蛋類、海帶、蝦蟹類食物食用，同時要注意飲食清淡，油炸、油膩類型的食物盡量少吃或不吃。
2、早睡早起，勤運動
充足的睡眠可以讓體内新陳代謝以及内分泌系統保持穩定，運動則可以促進新陳代謝速度加快，建議每日至少保持半小時的運動時間。
3、合理染發和洗頭
染燙頭發都會對頭發造成傷害，建議燙發、染發的間隔至少半年或者更久，不要過于頻繁。
4、适當多按摩頭皮，起到舒緩作用
按摩頭皮可起到緩解壓力、改善血液循環的作用，按摩的時候可以适當借助一些按摩工具，比如按摩椅或者是頭部按摩儀等等，在開始時每次可按摩1~2分鐘，之後再逐漸增加到5~10分鐘，注意要長期堅持。
5、保持愉快的、舒适的心情
“笑一笑十年少”這句話事實上不無道理，保持好的心态對于預防許多疾病都會有幫助，張白發也包括在内。是以保持愉快的心情對于抑制白發的生長會有一定的作用。
除了衰老以外，白發的出現與生活中的一些不良習慣有很大關系，我們要盡可能少做這些事情，預防白發出現。當然，出現白發之後也不要太過焦慮，我們應該要以一種積極生活、樂觀的态度去面對生活，面對白發，面對這一自然生理現象。但是值得注意的是：如果白發的同時還伴随其他的身體異常，比如說短時間内體重大幅度下降，食欲不振，身體日漸消瘦等等情況時，則一定要及時到醫院請專業的醫生進行治療
——結語
白頭發是一種身體自然新陳代謝的現象，如果我們或者是身邊人有出現長出白頭發的現象，不必過于驚慌，拔掉白頭發本身也與癌症和抗癌沒有太大關系，隻要我們在日常生活中多多注意營養的均衡搭配，養成健康且規律的作息和生活習慣，各種讓你困擾的現象自然也會慢慢消失。