每年夏天都會有越來越青睐的五顔六色的蔬菜,大概是鮮豔的色彩和蔬菜清爽爽爽,更能刺激食欲吧——蛋皮金光亮,黃瓜絲和胡蘿蔔絲香味,配上酸味開胃菜醬,一碗簡單的三絲涼面,最能溶解夏日的炎熱。黃瓜一定要選擇挂黃色的花朵,全身都是帶刺的,水酥脆的嘴裡,在冰箱裡冰塊再切絲到臉上,涼快地進入心髒。洋蔥姜蒜香菜的用量應标有配料作為參考,圖中所示的量代表我個人的口味。洋蔥香菜我都是豆類。
巴特露露報道
<h2>材料</h2>
配料 2 人份
精緻的圓臉 2 人
黃瓜 1 1
胡蘿蔔 1 x 1 x
雞蛋 1
香菜适量破碎
适量煮熟的芝麻
醬汁 1 人份
瀝幹 3 勺
米醋 3勺
1 勺油
胡椒油 1勺
糖 1 茶匙
味精 1 茶匙
<h2>練習步驟</h2>
1、雞蛋散落。将油倒入鍋中,點燃火源,慢慢轉動鍋體,使蛋液均勻流動成一圈。蛋液表面凝固後,使用刮刀幫助表面。做一個壞蛋皮,也可以換上火腿切線。
2、攤開蛋皮切口。黃瓜和胡蘿蔔切刀。
3、調整醬汁。最好冷藏。
4、先熱胡蘿蔔絲再煮面條。
5、我用底水棒面條(幹面條),煮熟的面條太冷水排水備用。如果是新鮮面條,蒸12分鐘,混合油并攤開晾幹。
6、雞蛋絲、黃瓜絲、胡蘿蔔絲表面,倒上醬汁,撒上芝麻、香菜即可。
7、在三絲的基礎上,加入火腿絲和木絲是五顔六色的涼面!
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