7月11日正式入伏，三伏天通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。
三伏天養生禁忌：①忌猛吃冷飲；②忌不開窗通風；③忌冷風直吹；④忌隻吃果蔬；⑤忌不出汗；⑥忌過度鍛煉...（人民網記者 闫妍）
來源： 人民網
7月11日正式入伏，三伏天通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。
三伏天養生禁忌：①忌猛吃冷飲；②忌不開窗通風；③忌冷風直吹；④忌隻吃果蔬；⑤忌不出汗；⑥忌過度鍛煉...（人民網記者 闫妍）
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