視訊加載中...
都說今年夏天會因為厄爾尼諾現象，熱出新高度！近期北京就持續高溫，曾創下連續3天最高溫度突破40度的曆史紀錄，而北京的旅遊市場也随着暑期到來急劇升溫！孩子們都放假了，打開朋友圈你會發現，40度的天，在北京爬長城的人，在環球影城人擠人的人，比比皆是。
這裡也要提醒大家，千萬注意防暑降溫！特别是老年人、孕婦，有慢性疾病和心腦血管疾病的人，在高溫季節盡可能減少外出。必須外出時，盡量選擇清晨和傍晚，減少逗留時間，且一定要注意補水。
中暑分為先兆中暑、輕症中暑、中症中暑和重症中暑4個階段。
先兆中暑主要表現為頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。進入輕症中暑階段，會出現體溫升高、發熱等症狀，如此時不加幹預，體溫将持續升高，可達40至42℃的高熱，并伴有四肢抽搐、意識障礙，則進入了中症中暑、重症中暑階段。
最嚴重的中暑是重症中暑，即熱射病，通常合并多髒器功能衰竭，如搶救不及時死亡率高達70%至80%，但熱射病通常不是突然發生的。
中暑後，應立即遠離高溫環境，但不宜迅速轉移到溫度過低的空調房内，适宜的溫度為22到25℃。要迅速用涼毛巾擦拭患者四肢皮膚，用冷水擦身時，注意開始時不宜過冷。如果患者神志清楚，輔助患者多飲水來補水，最好是含有鹽分的飲品。一旦患者出現意識障礙、昏迷、呼吸循環衰竭等危重症狀，應立即撥打120，及時就醫。
（編輯：張博忺）