熱浪來襲，
你的防暑方法正确嗎？
高溫天氣行車要注意什麼？
快來get防暑指南！
每到夏季
不少人都會在家中準備
綠豆湯和藿香正氣水
綠豆湯
可以清熱解暑、利水消腫
綠豆味甘性寒
适量喝一些綠豆湯
可以緩解體内的燥熱之氣
藿香正氣水
具有解表化濕、理氣和中的作用
能夠緩解中暑導緻的
頭暈、胃腸不适等症狀
這兩個解暑“利器”
隻是緩解症狀的輔助食品或藥品
需要注意的是
綠豆中含有的低聚糖容易引起脹氣
且綠豆屬于不易消化的食品
過量食用容易損傷脾胃
此外，綠豆湯也不能和藥物一起服用
綠豆湯中的蛋白
容易和藥物中的化合物産生反應
進而影響藥效
藿香正氣水服用時也有禁忌
孕婦、小孩、短期内使用過抗生素的人
不建議服用藿香正氣水
藿香正氣水中含有理氣的成分
對胎兒可能會有一些影響
另外，它的成分裡還有一些酒精
不能和多種抗生素合用
對小孩也可能産生一定的影響
醫生介紹
避免中暑最重要的是預防
兒童、孕婦以及有基礎疾病的老人
都屬于中暑的高危人群
要盡量減少在中午高溫時段外出
高溫季節在家裡要通風或者開空調
大量出汗時及時補充水分
一旦中暑，最主要的措施
就是迅速把體溫降下來
比如，迅速把患者轉移到陰涼處
或者用酒精、涼水來擦浴
如果症狀還是不改善
則需及時就診
建議出行前關注天氣資訊，了解當天極端高溫警報及安全提示。天氣炎熱時，盡量減少戶外活動，避免在11時~15時暴露于陽光太久，或者活動一段時間後，在陰涼的地方休息一會兒。
及時喝水，補充水分，不要等到口渴了才喝水。盡量少喝含糖或含酒精的飲料，這些飲料不但不解渴，反而會使身體丢失更多液體。可适當多飲用運動飲料或淡鹽水。
與兒童一起旅行時，切勿将兒童留在停放的汽車内。離車時檢查，確定所有人都下車。
連續的高溫天氣
導緻路面溫度升高
車輛的胎壓也容易上升
會加速輪胎磨損，甚至引起爆胎
交警提示
駕駛人一定要定期檢查車況
以免在駕車途中發生危險
高溫天氣行車除了存在爆胎隐患
也會增加車輛自燃的風險
在陽光長時間的暴曬下
車内溫度可能達到50℃以上
車輛若長期未檢修
可能會出現滲油、漏油情況
滲漏出的燃油
一旦碰到發動機艙内的高溫部件
很容易引發自燃
交警提醒
駕駛人除了要定期對車子進行檢修保養
還必須按規定配備滅火器
當發現汽車有燒焦的氣味
并散發出藍色或黑色的煙霧時
需知道這是自燃的前兆
應立即停車，關閉電源，取出滅火器
第一時間查明起火部位
用滅火器撲滅
如果發現較晚，火勢較大
則不要盲目自己滅火
要盡快遠離現場，及時撥打119
高溫天氣
車内不能放置打火機、
可樂、香水、汽油等易燃易爆品
以免引發火災
（來源：湖北釋出、人民網科普、CCTV-1《晚間新聞》、《朝聞天下》、健康湖北）