解決NestedScrollView 嵌套 RecyclerView出現的卡頓，上拉重新整理無效

解決卡頓的方法最簡單的就是設定RecyclerView的android:nestedScrollingEnabled="false"，放棄自己的滑動,交給外部的NestedScrollView處理,就沒有出現卡頓的現象了

至于RecyclerView的上拉重新整理，可以監聽NestedScrollView的滑動監聽，具體代碼如下：

mNestedScrollView.setOnScrollChangeListener(new NestedScrollView.OnScrollChangeListener() {
    @Override
    public void onScrollChange(NestedScrollView v, int scrollX, int scrollY, int oldScrollX, int oldScrollY) {
        if (scrollY > oldScrollY) {
            // 向下滑動
        }

        if (scrollY < oldScrollY) {
            // 向上滑動
        }

        if (scrollY == 0) {
            // 頂部
        }

        if (scrollY == (v.getChildAt(0).getMeasuredHeight() - v.getMeasuredHeight())) {
            // 上拉重新整理實作
        }
    }
});