專家：
北京中醫藥大學教授 韋雲
關鍵詞：
端午養生 消除暑濕 保護脾胃 代茶飲
2023年的端午節很特别！一般情況下，端午節應該是在夏至的前面，二者相隔的時間往往會比較長，比如2022年的端午節是6月3日，而夏至是6月21日，間隔18天，剛好是一個節氣左右的時長。但是今年由于“雙春閏二月”的情況出現，導緻端午跑到了夏至後面一天。民間有句老話：“早端午冷飕飕，晚端午熱死牛”。
今年要如何從根源上解決“晚端午”的暑濕濕熱問題？助濕生熱的根源一：壅滞礙胃。這是什麼意思？它跟我們端午的傳統美食粽子有什麼關系呢？韋雲老師帶來了一款特殊的粉紅色綠豆湯，既能開胃又能清熱。
助濕生熱的根源二：寒濕入侵。夏天為什麼會有寒濕入侵呢？那什麼人容易讓寒濕在體内轉化成濕熱呢？寒濕化熱的人應該怎麼消暑化濕？很多人夏天到了就像喝點涼爽的飲品可不可以呢？今天韋雲老師也帶來了獨家的晚端午·涼血茶。據說這裡面的主要食材，也是很多孩子的零食。詳細内容，敬請關注今晚播出的《養生堂》。
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北京中醫藥大學教授 韋雲
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