在斐濟親近自然，體驗多種多樣的海上運動是去斐濟的必打卡體驗，而這其中，你要說最受歡迎的項目，那沖浪一定榜上有名。斐濟的海洋深處擁有很多巨型礁石，當海中央的浪花觸碰到礁石後就可以引發巨浪，是以這裡成為了世界知名的沖浪點，許多國際知名的沖浪賽事都會選在斐濟舉辦，而從海浪的資源上來說， 雖然斐濟的沖浪項目很火，但是由于有較多的沖浪區，是以大家不用擔心這裡會像下餃子那樣不擁擠。而且這裡的沖浪去還有不同的浪高，适合各種水準的沖浪者，是以去斐濟如果不沖浪的話，那你的體驗就不完整啦！
對于那些喜歡挑戰的沖浪愛好者來說，在斐濟真的會流連忘返，其中馬瑪魯卡Mamanuca群島的Cloudbreak和Namotu左岸的地區是南太平洋最具挑戰性的沖浪地點。索乃薩裡島（sonaisali）是從度假村出發最容易達到的沖浪點，中間會路過很多專門為沖浪者開放預定的沖浪學校、酒店，船行使沒幾分鐘就能看到來自世界各地沖浪高手的表演。
Tips：
1、斐濟的許多沖浪區隻有乘船才可到達，是以去之前記得一定要提前預定确認接駁路線。
2、教練會根據不同級别的沖浪者來挑選适合的沖浪點，如果度假的時間足夠，也可以選擇去斐濟的沖浪學校，學習沖浪技能，盡情感受沖浪帶來的快樂。
3、斐濟的浪區有豐富的變化，可以交替享受左手浪和右手浪。
4、斐濟全年适合沖浪，但4到10月是最好的季節，巨浪通常可高達8-10英尺。