說起大陸十米跳台的優秀運動員，一定會想到陳若琳，她憑借着自己的實力，十一年的職業生涯從來沒有失敗過。
就在2021年的東京奧運會上，陳若琳、郭晶晶受邀前往，成為了裁判的裁判，主要為裁判進行打分。
但是在無數光鮮亮麗的背後，是陳若琳一天又一天艱苦的訓練。
刻苦訓練，終于榮譽加身
陳若琳是在4歲的時候開始接觸到跳水的，當時教練覺得她的身材是一個跳水的好苗子，就把她轉進了跳水隊伍。
剛來隊裡的陳若琳還不知道她将面臨的是艱苦的訓練，但是小小年紀的她卻非常不服輸，哭着也要堅持把每天的訓練全部完成。
在她的堅持下，一年後她成功入選了江蘇省體校。在這裡她發現優秀的人太多了，她隻能靠努力才能追上别人的腳步。
于是，她自己将訓練時間加到了15個小時以上，甚至為了保持體型，她開始了隻吃綠色蔬菜。
當時的她僅僅隻有5歲，别的小孩子還在家裡肆意玩耍的時候，她就已經有了自己的目标。
在日複一日的訓練中，陳若琳的天賦也逐漸展露出來，再加上她比别人更長時間的訓練，這讓她的成長速度特别快，完全超乎了教練們的預期。
她的努力也沒有被辜負，成功入選了國家隊。14歲的她第一次登上了國際大賽，就奪得了矚目的成績，從這以後她被所有人寄予厚望。
在北京奧運會奪冠之後，陳若琳迎來了自己職業生涯最難的一段時間。跳水對于運動員的身材的要求是十分嚴格的，而當時的陳若琳已經到了發育期，這對于運動員來說是一件特别艱難的事情。
但是陳若琳并沒有止于現狀，她為了自己可以保持更好的狀态，堅持四年都沒有吃過晚飯，一直在很自律的保持身材。
要知道這個時候的女孩子是很貪吃的，但是陳若琳卻能完全克制住自己的想法，這樣的毅力讓教練看到了都對她刮目相看，覺得她一定會有更大的收獲。
時間永遠都不會辜負努力的人，陳若琳近乎嚴苛的自律讓她在自己11年的職業生涯中從來沒有敗績，三年奧運會，五枚金牌，她更是統治了十米跳台十一年的時間。
在裡約奧運會上，當時的陳若琳已經不是自己的巅峰狀态了，她隻能和隊友完成雙人跳水的任務。
陳若琳依然憑借着自己出色的能力完美的完成了任務，第五次站在了奧運會的最高領獎台上。
這時鏡頭給到了台下她的家人，也就是在這個時候陳若琳和父母的故事被大家知道的，原來光鮮亮麗的陳若琳背後是這樣的令人心疼。
父母抛棄，從小渴望親情
陳若琳是不幸的，父母之間因為性格不合長時間的争吵，終于在她三歲的時候父母之間的關系發生了實質性的變化。
媽媽選擇了哥哥，而她留給了爸爸，但是爸爸卻沒有承擔起自己的責任，一個人去了外面生活，而媽媽也帶着哥哥去了國外，隻留下了幼小的陳若琳。
但她又是幸運的，舅舅和舅媽視她為親生女兒，從小給了她家庭的溫暖。但是舅舅舅媽怎麼能比得過父母的愛呢？陳若琳并不知道自己是被父母抛棄了，她還在苦苦等着父母回來。
就連發燒的時候她嘴裡還在念叨着媽媽，看着這樣的陳若琳舅舅舅媽心裡也是十分心疼這個姑娘。
小時候的陳若琳經常生病發燒，醫生讓她加強鍛煉，舅舅和舅媽就陪着她早起鍛煉。一次外出玩耍的時候，陳若琳到了遊泳館，對水特别感興趣，舅舅這時決定送她去學遊泳，一來她自己喜歡，二來可以增強免疫力。
也就是這個時候她被跳水教練看中，轉去學習了跳水。
件特别辛苦的事情，舅舅舅媽看在眼裡疼在心裡，每次陳若琳回家的時候舅媽都會給她準備營養的食物補補身體。
看着因為訓練陳若琳留下了很多的傷，他們都勸她不要繼續了，但是固執的陳若琳卻依然堅定的學習。
在日複一日刻苦的訓練下，陳若琳終于在大賽上嶄露頭角，成為了跳水的一顆矚目的新星。
在陳若琳成名之後，她一有休息的時間就會回家看望舅舅舅媽，她也把他們當成了自己的親生父母，是他們在她最需要家庭的時候給了她家的溫暖。
她用自己獲獎的獎金讓家裡的生活有所改善，而她發現自己漸漸的并不是特别期待父母的歸來了。
陳若琳奪冠的新聞傳的沸沸揚揚，此時她的父母在電視上看到了女兒的新聞，才想起來這個孩子。看着女兒已經功成名就，父母決定回國去找尋女兒。
但是缺席了很久的父親和母親，此時已經和女兒生疏了。陳若琳得知自己的父母來為自己加油，她并沒有想象中的高興，反而是不知道怎麼辦。
因為自己已經習慣了他們的缺席，突然間出現自己根本不知道該怎麼面對他們。
而媽媽在比賽後抱着陳若琳和她道歉，自己缺席了她的成長，她不知道自己該不該原諒她。
最終心底對于親人的渴望還是讓她原諒了眼前淚眼朦胧的媽媽。
父母這時候的回國也是充滿了争議，如果真的是出于對于這個孩子的關心，那這麼多年怎麼能做到對孩子不聞不問呢？
如果不是舅舅舅媽的照顧和疼愛，陳若琳也不會有現在的成就。更多的聲音還是在于他們看到現在的女兒功成名就，想着讓女兒來孝順他們，可以說這樣的父母很自私。
生而不養，對于孩子的成長造成了很大的陰影。就像毛曉彤的經曆一樣，從小就被親生父親遺棄，是媽媽一個人将她含辛茹苦的養大。
親生父親在看到這個女兒成為了明星後，這個時候想着讓女兒給他養老盡孝。
而善良的人永遠都會為别人考慮，就像陳若琳一樣，她還是原諒了自己的父母。不過父母都組建了各自的家庭，她依然是和自己的舅舅舅媽生活在一起。
選擇退役，轉型為跳水教練
陳若琳在裡約奧運會之後由于自己身體的原因選擇了退役，退役後的她終于可以有時間去享受生活。
不用再去注重飲食，也不用起早貪黑的訓練，退役後的一段時間陳若琳胖了很多，這也是她久違的自由的時光。
但是陳若琳卻不止于此，她繼續學習考取了裁判證，繼續以新的身份出現在賽場上，看着跳水隊新的後起之秀征戰賽場。
2021年東京奧運會，陳若琳和師姐郭晶晶以裁判的身份出現在了賽場上，這讓她的事業再上一層階梯。也是在這個時候，她發現了這個和她極為相似的師妹全紅婵，她第一次出現在賽場上的時候也是14歲。
同樣的年紀，同樣的經曆，讓她下定決心去做全紅婵的教練。現在的全紅婵也到了發育期，而自己對于發育期的訓練是很有經驗的，由自己來擔任全紅婵的教練再合适不過了。
于是，她向國家隊提出申請，在此之後陳若琳成為了全紅婵的教練。
而在奧運會之後的全紅婵遇到了自己職業生涯的瓶頸，因為207C這個動作她已經連嘗敗績，陳若琳此時擔任全紅婵的教練可以說是伴随着很大的壓力。
壓力的背後是滿滿的動力，在最新的跳水賽事中，全紅婵終于戰勝了自己的心魔，這和陳若琳在背後的努力也是息息相關的。
嚴師出高徒，陳若琳的嚴格是對全紅婵最好的訓練。有陳若琳的幫助，相信全紅婵可以很順利的度過發育期，同樣相信未來賽場上陳若琳會帶領全紅婵繼續創造屬于她們的輝煌。
回顧陳若琳的過往，雖然她沒有一個幸福的家庭，但是舅舅舅媽的出現把她從黑暗裡拉了出來，讓她也體會到了家的溫暖。
在事業上，陳若琳對于自己的職業生涯有很清晰的規劃，辛苦的訓練讓她收獲了無數的榮譽。就算在退役之後，她依舊想為國家的跳水事業貢獻一份力量，她是一個很偉大的運動員。
而網友們最為關注的當屬陳若琳的感情狀況，現在31歲的她依舊是單身狀态，網友們都很想她可以遇到自己的真愛，組建一個幸福的家庭。
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