中原標準時間6月16日，在國際足球熱身賽中，國足坐鎮大連迎戰緬甸隊。第27分鐘，緬甸隊錯失單刀機會，第29分鐘，張琳芃為國足打破僵局，第35分鐘，林良銘的國家隊處子球為國足擴大領先優勢；下半場開場4分鐘，國足2粒進球被VAR取消，第75分鐘和第81分鐘，武磊梅開二度，最終國足4-0擊敗緬甸，取得最近10場比賽的首勝（不含亞運隊出戰的東亞杯）。
國足和緬甸的世界排名分别是81位和160位，兩隊此前有8次交手，國足取得了6勝2負的戰績，但上一次輸球還是1963年，最近4次相遇，國足保持全勝。國足在正式比賽（包括A級熱身賽，不含以亞運隊出戰的東亞杯）已經連續9場不勝。
開場3分鐘，國足連續制造殺機，林良銘在禁區内錯失機會後，武磊嘗試了一腳吊射，但高出橫梁偏出。
第6分鐘，緬甸隊禁區前沿遠射未能命中目标，随後國足反擊，武磊小角度射門擦着遠端立柱偏出。
第15分鐘，倫莫昂禁區前沿背身晃開防守，最後的一腳遠射角度太正，被顔駿淩沒收。
第19分鐘，徐新操刀前場任意球機會，選擇了直接吊門，但被對手門将直接沒收。
第22分鐘，徐新禁區前沿犯規，送給緬甸隊任意球機會，茂茂倫操刀直接射門稍稍偏出。
第26分鐘，劉洋左路傳中，門前武磊無人盯防的情況下頭球頂高。
第27分鐘，緬甸隊反擊，前場以多打少，隊友橫傳讓丹班獲得面對顔駿淩的機會，但最後的掃射偏出，中國隊逃過一劫。
第29分鐘，中國隊開出左側角球，造成緬甸隊門前混亂，最後張琳芃混亂中近距離掃射得手，中國隊打破僵局，1-0。
第35分鐘，艾克森禁區前沿一腳做球，林良銘轉身殺入禁區，最後推射打穿對手門将的小門入網，通過VAR的複審之後，進球有效，國足擴大領先優勢，2-0。
第41分鐘，孫國文禁區前沿的遠射，擊中緬甸後衛出了底線。
第43分鐘，中國隊挑傳禁區，林良銘小角度面對緬甸門将挑遠角，但門線上被對手後衛将球撞出底線。上半場戰罷，中國隊2-0領先。
下半場開場27秒，緬甸門将大腳開球直接交給了張琳芃，張琳芃帶球突破到底線附近傳到後點，艾克森頭球擺渡到門前，徐新頭球接力攻門得手，不過VAR顯示，張琳芃上搶時手球犯規，進球被取消。第49分鐘，艾克森取得進球，但因為隊友越位在先進球被取消，中國隊依舊2-0領先。
第54分鐘，徐新拿球殺入禁區，最後晃開防守的撩射偏出目标。
第60分鐘，茂茂倫禁區前沿晃開防守，最後的一腳射門稍稍打高。
第61分鐘，國足門前再遇險情，緬甸隊三腳傳球就撕開國足防線，丹班晃開蔣光太的防守後射門，好在未能命中目标。
第70分鐘，劉洋開出右側角球，門前林良銘搶到落點，但在對手後衛的幹擾下頭球頂高。
第75分鐘，劉洋前場搶斷，随後将球分給武磊，武磊帶球殺入禁區，晃開對手後衛後推射得手，中國隊基本鎖定勝局，3-0。
第81分鐘，王上源挑傳，武磊前場形成單刀，晃開出擊到禁區前沿的緬甸門将，最後推射空門得手完成梅開二度，中國隊4-0。
随後比賽，國足甚至用王大雷換下顔駿淩，讓更多球員登場鍛煉，最終4-0取勝。
國足出場陣容：1-顔駿淩（85分鐘 23-王大雷）；2-蔣光太、3-高準翼、5-張琳芃、6-王上源（85分鐘 26-張佳祺）、7-武磊、8-徐新（63分鐘 13-王秋明）、9-艾克森（63分鐘 18-王子銘）、11-林良銘（72分鐘 21-劉彬彬）、20-劉洋、25-孫國文（73分鐘 14-陳蒲）
緬甸隊出場陣容：18-覺卒豐；2-亨豐溫、17-蒂哈泰昂（65分鐘 3-葉敏都）、22-斯圖昂（41分鐘 5-南達覺）、24-亨澤林、6-覺敏敖、7-倫莫昂、11-茂茂倫（48’黃牌）、14-威林昂（65分鐘 8-甯燦昂）、21-嚴奈敖（58分鐘 10-溫奈屯）、9-丹班（65分鐘 16-昂光文）