堅持鍛煉身體，習慣每日來打卡！今天步行10000多步，超額完成目标，而且膝蓋沒有疼！看來現在的運動方式是正适合我呢！嘻嘻。每天既欣賞美景，又減脂健身！如果沒有更年期症狀，就更美了！ #我家那些事# 堅持鍛煉身體，習慣每日來打卡！今天步行10000多步，超額完成目标，而且膝蓋沒有疼！看來現在的運動方式是正适合我呢！嘻嘻 堅持鍛煉身體，習慣每日來打卡！今天步行10000多步，超額完成目标，而且膝蓋沒有疼！看來現在的運動方式是正适合我呢！嘻嘻 堅持鍛煉身體，習慣每日來打卡！今天步行10000多步，超額完成目标，而且膝蓋沒有疼！看來現在的運動方式是正适合我呢！嘻嘻
