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為何“尿毒症”越來越多?聽一句勸:7物别貪嘴,腎會“感激”你

作者:中醫科李大夫

尿毒症,在醫學上的全稱為慢性腎功能衰竭。之是以被稱為“尿毒症”,主要是因為尿毒症患者的腎髒功能已經完全喪失,腎髒的主要功能是過濾血液中的毒素和代謝廢物,并将其排出體外。

一般情況下,如果一個人患有腎髒疾病,并且沒有及時采取措施進行治療,随着病情惡化,尿毒症的患病率會增加。臨床上,尿毒症早期可以通過藥物控制病情,後期則需要依靠透析或腎移植來維持生命。

生活中有很多事情都會影響到腎髒健康,而飲食也是其中一個重要的方面。今天就跟大家講講5物别貪嘴,腎會“感激”你。

為何“尿毒症”越來越多?聽一句勸:7物别貪嘴,腎會“感激”你

1、含糖飲料

很多人都喜歡喝飲料,但這種飲品中含有大量的糖分,很容易增加腎髒的負擔。尤其是一些碳酸飲料和果汁,更是屬于高糖分的食物。人體攝入過多的糖分,不僅會增加患上糖尿病的風險,還會影響到腎髒健康。

并且含糖飲料中所含的糖分非常高,長期飲用會導緻體内血糖水準升高。如果腎髒無法及時将這些物質排出體外的話,就會對腎髒健康造成很大的影響。與此同時,如果經常飲用碳酸飲料,就會導緻人體攝入過多的鈉元素,這種物質進入人體後會增加高血壓和高尿酸血症等疾病。

而這些疾病都是與腎髒疾病有關的,尤其是高血壓和高尿酸血症對腎髒的傷害最大。長期喝碳酸飲料不僅會引起高血壓和高尿酸血症,還會增加患上糖尿病和腎病等疾病的風險。

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2、腌制食物

很多人都喜歡吃腌制的食物,因為這種食物非常的開胃,而且也能夠起到下飯的作用。但是對于腎髒不好的人來說,最好不要經常吃腌制的食物。因為這些食物中含有大量的鹽分,如果長時間大量食用就會導緻體内水分代謝異常,進而引起血壓升高的情況。

除此之外,腌制的食物中含有大量的亞硝酸鹽,這種物質進入人體之後會轉化為亞硝胺,會對腎髒造成一定的刺激,時間長了就會導緻腎髒負擔加重,進而增加患上尿毒症的風險。

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3、高鹽食物

食鹽中含有大量的鈉元素,如果攝入過多的話,會導緻血液中鈉離子升高,進而增加血壓。血壓升高後,血管壁會變得脆弱,并且很容易受到損傷,進而引發動脈硬化和腎病。

另外,血液中的鈉離子濃度升高後,還會影響到腎髒過濾血液中多餘的水分和代謝廢物。而如果腎功能已經受到損害的話,就會加重腎髒負擔,使腎功能進一步下降。是以對于那些高鹽飲食的人群來說,一定要嚴格控制食鹽攝入量。

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4、辛辣刺激食物

如果經常吃辛辣刺激的食物,就會導緻腸胃受到刺激,并且還會導緻體内的内分泌出現紊亂。而這種情況下,就會影響到腎髒的正常功能,導緻腎髒負擔加重。是以平時要少吃辛辣刺激的食物,多吃一些清淡的食物。

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5、酒精類飲品

在生活中有很多人都喜歡喝一些酒精類的飲品,如啤酒、紅酒、白酒等,這些飲品都屬于是高酒精類的飲品。如果一個人長期大量飲酒的話,就會增加患上腎衰竭、尿毒症等疾病的風險。是以,為了自己的健康着想,應該遠離酒精類的飲品。

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6、動物内髒

動物内髒中含有較高的嘌呤和膽固醇,長期食用的話,就會導緻高尿酸血症以及高血脂,進而誘發痛風。

當尿酸過高時,就會對腎髒造成傷害,進而增加患上尿毒症的幾率。

雖然并不是說所有的腎髒疾病都會導緻尿毒症。如果腎病患者不加以治療的話,就很可能會發展成為尿毒症。

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7、海鮮産品

很多人都覺得海鮮産品非常營養,而且價格也不貴,是以很受大家歡迎。因為海鮮産品中含有很多的嘌呤,這些嘌呤會通過腎髒代謝,如果吃太多海鮮産品,就會導緻體内尿酸水準升高。

尿酸水準一旦升高,就會導緻腎髒代謝負擔加重,進而誘發尿毒症。尿毒症是一種非常嚴重的腎髒疾病,如果病情得不到及時控制的話,就會導緻患者出現各種并發症。

為何“尿毒症”越來越多?聽一句勸:7物别貪嘴,腎會“感激”你

溫馨提示

腎髒是人體内比較重要的器官之一,但它也是非常脆弱的一個器官。是以在生活中一定要注意保護腎髒健康,避免出現各種不良習慣。隻有這樣才能有效預防尿毒症等疾病的發生。

最後還要提醒大家,想要養腎護腎的話,生活中一定要做到這幾點:

為何“尿毒症”越來越多?聽一句勸:7物别貪嘴,腎會“感激”你

1、在日常生活中一定要多喝水,因為喝水可以加快血液循環,進而促進身體的新陳代謝。

2、要養成良好的作息習慣,不要熬夜,避免身體過度疲勞。

3、盡量不要抽煙喝酒,因為香煙中的有害物質和酒精都會損傷到腎髒健康。

4、還要适當地進行體育鍛煉,不僅可以增強體質,還可以促進血液循環。

關注腎髒健康,關注我,我是@中醫科李大夫