在給《于洋150小時成長必修課》學員批改"精力管理子產品"作業過程中發現：85%以上學員目前精力水準處在"完全糟糕"和"不堪重負"層級。管理好精力才能輕松适應高強度工作，才能享受健康幸福人生。學習和踐行精力管理，刻不容緩！#每天學習一點點 #于洋成長必修課#精力管理
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