近幾天，“二陽”頻頻沖上熱搜，不少網友還反映自己出現了低燒、嗓子疼、頭疼等症狀。當然，目前從臨床看，群衆二次感染新冠病毒後總體症狀較輕，不少患者以咽喉疼痛為突出症狀，從中醫來講是風熱感冒加點“濕”或“燥”的特征，可以用一些清熱解毒、疏風解表、清咽利喉類型的藥物、食物來改善症狀，比如：咽痛可食用絲瓜牡蛎湯，喉音嘶啞可食用胖大海雪梨茶等等（制作方法如下）：
1、咽痛——絲瓜牡蛎湯
配方:絲瓜450克。牡蛎肉150克，味精、五香粉、濕澱粉、植物油、料酒、蔥花、姜末、香油、食鹽适量。
制法:絲瓜刮皮洗淨切片;牡蛎肉入沸水鍋中焯5分鐘，剖成薄片;炒鍋放油，燒至六成熱，下牡蛎片煸炒;烹入料酒，中火煮開，下絲瓜片、蔥花、姜末，煮沸;加食鹽、味精、五香粉，用濕澱粉勾芡，淋上香油，拌勻即可。
服用方法:喝湯，吃肉。
功能:清熱解毒，生津利咽止痛。
适用于:咽痛伴有口幹、口苦。
2、喉音嘶啞——胖大海雪梨茶
配方:胖大海10克，雪梨2個，冰糖适量。
制法:将胖大海、雪梨一同放入鍋内，加水适量，燒開後改用小火繼續煎煮20分鐘，去渣取汁，加少量冰糖。
服用方法:代茶飲。
功能:清熱潤肺、利咽開音。
适用于:甲流引起的咽喉腫痛，聲帶缺少潤澤，喉音嘶啞等。
在預防方面，朋友們要堅持做好個人防護，保持勤通風、勤洗手等良好衛生習慣，加強自我健康監測。若确定感染了新冠病毒，應避免帶病工作、上學，建議在家充分休養，待完全康複後再工作、上學。#健康##二陽##中醫#
