有人說懷孕是女性最偉大的時刻，也是一場生命的延續，而這樣的薪火相傳，也成為無數家庭的使命和目标，而在懷孕期間孕婦的一舉一動都和新生兒的健康息息相關。

作為一名年輕的孕婦小張和丈夫一直都在學習着懷孕的相關知識，這天兩人忽然看到一篇報道稱常出現孕吐的孕婦産下的嬰兒智力水準要更高，為此兩人也一直盼望着孕吐出現。

但到了第9周小張也一直沒有出現孕吐情況，這也讓兩人擔心起來，是不是腹中的孩子出現了問題。小張甚至還喝一些檸檬水，吃一些酸的東西，目的就是激發自己的孕吐反應。

為此兩人還到醫院進行了檢查，再經B超和血正常化驗後均沒有問題，小張腹中的嬰兒發育正常，那麼是否孕吐和胎兒的發育和智力有關嗎？咱們一起往下看。

一、孕吐程度和胎兒發育情況有關嗎？其實這幾點更重要

孕吐是指懷孕早期出現的一種常見症狀，表現為惡心、嘔吐等不适感。這種症狀通常會在懷孕的前三個月内發生，并且很多孕婦在這個階段都會遭受這種痛苦。

具體發生孕吐的原因目前還沒有明确的答案，但是有一些理論認為，孕吐與孕激素變化有關。孕激素在懷孕早期大量分泌，這可能會影響胃腸道的運動和胃中的酸度，導緻孕婦感到惡心和嘔吐。此外，孕吐還可能與孕期的精神狀态、飲食習慣等因素有關。

一項研究指出，孕期嚴重孕吐的女性可能會生出智商更高的孩子。研究顯示，孕期嚴重孕吐的孕婦生下的孩子在語言、記憶和空間技能方面表現更好。不過，這項研究僅限于分析了200名挪威母親的資料，研究樣本相對較小。

另一項研究表明，孕婦孕吐的嚴重程度可能與胎兒性别有關。根據研究的結果，與生男孩相比，懷女孩的準媽媽們更有可能感覺更加明顯的孕吐症狀。

然而，這項研究的實驗對象相對局限，資料來源主要為一所醫院的孕婦，是以有些科學家對這項研究的真實性提出了質疑。還需要更多大規模、多中心的臨床實驗來證明這一發現。

此外，孕吐的程度也可能受到多種因素的影響，包括孕婦的體質、生活習慣、胎兒健康狀況等，是以需要更加深入的研究才能準确了解它們之間的關聯。

其實胎兒在腹中的發育情況和這幾點有關：

1、父母的遺傳基因

父母的遺傳基因會直接影響胎兒的基因組成和發育。胚胎從受精開始就擁有一半的父親基因和一半的母親基因，這些基因會決定胎兒的特征和性格，如眼睛顔色、身高、智商等。

如果父母都攜帶某種基因突變，那麼他們的孩子就有可能患上與該基因相關的遺傳病。例如，如果一個孕婦的家族中有遺傳性疾病，那麼她和她的伴侶就有可能是該疾病的基因攜帶者。如果該基因在受孕時被傳遞給了胎兒，那麼胎兒就有可能患上該疾病。

2、胎盤

胎盤是胎兒在子宮内生長和發育過程中的重要組成部分。它是胎兒與母體之間的交界處，承擔着營養供應、氧氣傳遞、代謝廢物排洩等重要的生理功能。然而，胎盤的異常或病理變化也會影響胎兒的發育，進而對新生兒的健康産生不良影響。

3、母體營養狀況

母體的營養狀況對胎兒的發育有重要影響。早期甚至在孕前，母體缺乏關鍵的營養素如葉酸、維生素D、鈣等會增加胎兒畸形、出生缺陷，孕中期及後期母體營養缺乏也會影響胎兒的生長發育。

這是因為母體提供胎兒所需的全部營養，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果母體在妊娠期間缺乏某種營養素，胎兒在發育時就無法得到足夠的營養供應。

二、孕吐嚴重反酸，這幾點或許能緩解

1、少食多餐

懷孕期間，女性身體内的激素水準變化，導緻很多人出現惡心和嘔吐的症狀。這些孕吐症狀通常在懷孕的前三個月最為常見。為了緩解這些症狀，少食多餐是一種有效的方法。

少食多餐意味着每日攝入的食物被分成更多的餐次，每次攝入較小量的食物。這種做法将減緩胃腸道的工作，減少身體對食物的攝入量和代謝負擔，進而緩解孕吐的症狀。

2、多吃高蛋白低脂食物

孕婦容易出現孕吐的原因是由于妊娠期的激素變化所引起的。高蛋白低脂的食物可以緩解孕吐的症狀，因為這類食物消化時間較長，能夠幫助維持血糖水準，減少血糖波動和胃酸的分泌，進而緩解孕吐。

适合孕婦食用的高蛋白低脂食物包括：雞胸肉、火雞肉、鲑魚、鳕魚、帶魚、鯉魚、乳酪、豆腐、蛋白質飲料、堅果和燕麥。還可以嘗試吃全谷類食物，如全麥面包、糙米等，這些食物有助于補充身體需要的營養素和纖維素，同時也可緩解孕吐的症狀。

3、多喝水

喝水可以緩解孕吐的一個原因是，水可以稀釋消化液，減少胃部不适，同時還能幫助消化，緩解胃部部位的緊張。特别是在嘔吐之後，适量的水可以補充孕婦失去的水分，幫助維持體液平衡。

孕婦在喝水時，要分次飲用，不要一次喝太多，否則可能會導緻水腫以及壓迫消化系統和肝髒等器官。同時，建議盡量選擇水質優良、安全可靠的飲用水，例如純淨水或者燒開的開水，以保證安全和健康。

4、多補充益生菌

益生菌可以通過調節腸道微生物群落的平衡，提高腸胃道的消化能力和免疫功能，進而緩解孕吐的症狀。

許多研究表明，孕期婦女腸道微生物的組成和數量發生了變化，導緻腸道菌群失衡。而益生菌的補充可以通過改善腸道環境，增加有益菌群的數量和活性，對緩解孕吐具有一定的作用。

建議婦女在孕期适當地增加益生菌的攝入，但需注意應根據個人情況選擇适當的益生菌種類及劑量，并遵循醫生的建議進行補充。

【1】：劉軍, 李彥峰, 張曉春等. 孕早期孕吐與胎兒發育的關系[J]. 中國醫學創新, 2020, 17(12): 58-59.

【2】：李華麗, 唐小芹, 黃曉紅等. 孕早期孕吐對圍産兒體重影響的 Meta 分析[J]. 中國醫藥科學, 2016, 6(5): 181-185.