文 | 烤娛
女性勵志成長節目《浪姐4》開播以來話題不斷，也讓5月的綜藝市場熱鬧非凡。33位姐姐有備而來，公演舞台驚喜與感動并存，芒果精準地抓住了觀衆的喜好，節目也提前預定年度爆款綜藝。
《浪姐》系列節目之是以成功出圈，除了公演舞台能夠展現姐姐們的舞台魅力外，真人秀環節同樣不容小觑，舞台下姐姐們的個性特質不斷釋放，立體飽滿的個人形象往往更圈粉。
從《浪姐4》前兩期節目内容呈現來看，正片有意弱化真人秀環節，初見面和一公分組環節大家都是客客氣氣的，衆人期待的扯頭花場面沒有出現。而衍生節目同樣整體表現平淡，姐姐們的首次團建活動更是槽點滿滿，“真相之夜”主題策劃略顯敷衍，鏡頭配置設定不均衡，姐姐們也都是走個過場，沒有亮點可言。
5月18日，《浪姐4》第2期超前營業内容上線，姐姐們迎來了第2次團建活動——乘風運動會。
《浪姐4》乘風運動會共有3個多人協作趣味運動項目，積分最高的隊伍優先選擇運動補給套餐。大家以宿舍為機關，分成了5個隊伍，名字分别是美麗“凍”人隊、成年人不做選擇隊、從頭吃苦隊、乘風“飛天小女警”隊、“高高在上”隊。
看得出來，這一次的團建活動是在二公分組過後進行的，相較于第一次團建活動，人員不是很整齊，有22位姐姐出席，11位姐姐缺席，缺席的姐姐包括謝娜、龔琳娜、劉惜君、陳冰、汪小敏、王佳宇、蔡少芬、黃麗玲、芝芙、凱麗、唐伯虎。
53分鐘的運動會内容幹貨滿滿，姐姐們徹底“放飛自我”，甚至完全不顧及自己的“形象管理”了，每個人全情投入比賽當中，觀衆也能感受到她們燃燒的團魂，氛圍感直接拉滿。
運動場上你追我趕、互不相讓，啦啦隊在場下拼命呐喊，劉逸雲、吳倩、美依禮芽、朱珠、賈靜雯等人組成的啦啦隊全程呐喊助威，每一位姐姐都毫不保留。
泡泡足球比賽環節，大家都非常拼命進攻和防守，你會看到美依禮芽用力射門，會看到吳倩全場積極防守，陳意涵滿場奔跑活力滿滿，許靖韻展現精準的腳法，李彩桦、瞿穎、劉逸雲展現絕佳的守門能力。整個比賽過程非常膠着，網友調侃比賽精彩程度不輸男足。
賈靜雯發球直接把羽毛球卡在了球拍上，姐姐們到處找球的落點，賈靜雯自己也懵圈了，大美女直接變成了喜劇人。
朱珠憑借一把扇子在羽毛球場大殺四方，巧妙發球，大力扣殺，比“鐵扇公主”還有實力。而這把扇子之是以這麼好用，是因為朱珠和吳優在比賽前進行了改造，在扇子上紮了眼，減少了風的阻力。
《浪姐4》初舞台和一公舞台播出後，52歲的瞿穎直接突圍，她自信健康的狀态引發熱議，舞台實力也非常出衆。芒果也看到了瞿穎身上的閃光點，直接安排瞿穎擔任運動會的主持人。
瞿穎也不負衆望，幹一行行一行的她，當起主持人也得心應手，很好地控制了運動會的整體流程，面對姐姐們自信從容，很好地調動了每一位姐姐，大家都積極參與其中。
52歲的瞿穎和51歲的孫悅在趣味羽毛球比賽環節組成一隊，兩位年齡加起來超過100歲的人激情四射，打起羽毛球運動狀态一整個拉滿，在賽場上完美逆襲。她們也很好地诠釋了什麼叫把運動刻進DNA，悄悄努力就能驚豔所有人。
作為《浪姐4》中唯一的一位運動員姐姐，32歲的趙麗娜成了運動會絕對的主角。比賽開始前，她主動帶着姐姐們一起做熱身運動，全程大方得體，專業優勢直接展現出來。
到了比賽環節，趙麗娜就會拿出專業運動員身上的那種拼勁兒，有戰術規劃，一招一式都很有範兒，身高臂長的優勢完美發揮出來，場邊也收獲了一衆迷妹。
作為足球運動員，趙麗娜在泡泡足球遊戲環節壓軸出場，氣氛都渲染到位了，沒想到趙麗娜最後馬失前蹄，點球直接被劉逸雲撲了出來，全場沸騰了，趙麗娜一個人承受了所有。
好在趙麗娜展現了自己的守門絕技，精準地撲出了劉逸雲、劉雅瑟等姐姐的點球，最後也算挽回了顔面。
《浪姐4》節目播出後，Ella在衆姐姐拔得頭籌，初舞台排名第一，一公舞台帶隊同樣拿了第一，首次團建活動擔任主持人，各大品牌商紛紛找她合作。很多觀衆不禁要問，為啥芒果如此偏愛她呢？
看了本次運動會，相信很多人會找到答案。Ella不僅業務能力過關，而且也是節目中不可缺少的“調味劑”。運動會中，她不僅帶動全場氣氛，也激發了姐姐們的鬥志，時不時還要充當救火角色，這樣全能的姐姐，放在哪個綜藝節目中都會被鏡頭照顧。
運動會開始前，主持人讓大家放狠話，很多姐姐都害羞而開不了口。Ella就主動站出來打樣，一直在調節隊内的氣氛。
賈靜雯發球總是發不到對面的場地，Ella就主動讓她往前站一點發球，不要那麼遵守規矩。吉娜和陳意涵遊戲環節想要耍賴，Ella第一時間站出來制止了兩人，吉娜邊走邊吐槽Ella“好狠”。
趣味羽毛球環節，瞿穎和孫悅在場上比賽，這時候Ella就在場邊當起了賽事解說員，整個解說專業有趣。她點評孫悅“人拍合一，越發越上手”。看了趙麗娜的比賽，Ella也跟大家解釋了場上的戰術，先吊一顆小球，然後再用高吊直接把比賽殺死。
不得不說，随着姐姐們關系變得越來越親密，大家的互動也越來越真實，真人秀環節越來越有味道。
對于《浪姐4》的這場趣味運動會，你們有什麼要說的嗎？