“中國網際網路資深程式員陳皓去世”沖上微網誌熱搜。5月15日，多個消息證明MegaEase創始人、資深IT技術專家陳皓突發心梗逝世，年僅47歲。
資料顯示，陳皓出生于1976年，現年47歲，2000年左右，陳皓從銀行系統離職，通過自學技術進入IT行業，先後曾擔任湯森路透基礎架構師和進階研發經理、亞馬遜進階研發經理、阿裡雲資深架構師、天貓開發總監等職務。
在IT行業知名内容社群CSDN，陳皓曾以網名“左耳朵耗子”發表過《“一天當機三次”，為什麼高并發這麼難？》等數篇強專業性的文章，為社群内活躍使用者。2017年，他建立MegaEase公司，并于2021年4月4日獲得CSDN、奇迹創壇、相泰投資的A輪投資，交易金額為千萬級人民币。
陳皓離世後，MegaEase方面曾釋出消息稱，其家人目前沉浸在極度悲痛中，希望外界“不要打電話或發短信給陳皓及其家人”，另外，目前該公司仍在正常運轉，“會繼續按照陳皓先生的遺志完成他未竟事業”。
警惕！心肌梗死發病年齡越來越提前
在陳皓的朋友圈中有這樣一段話——“越到中年越能感受到，一個良好的生活作息是高效生活和工作的基礎”。
為了遵循良好的生活習慣，22點就開啟就寝模式的陳皓，曾在朋友圈因無法及時回複資訊而作出解釋。然而，這也未能讓他逃過一劫。
陳皓朋友圈截圖
以前提到心梗，大家總會忍不住把它和老人聯系起來，實際上，心梗發病正呈現年輕化趨勢，且年輕人發生心梗往往更為兇險！據統計大陸發生心梗的平均年齡為62歲，但近幾年來，45歲以下的中青年群體，心梗發病率逐年上升，15-29歲、30-44 歲年齡組發病率分别以年均14.57%與 6.40%的比例上升。
年輕人發生心梗為何更兇險？
▍梗得突然
老年人的心梗常常存在多支血管病變，容易引發心絞痛，可以作為心梗發生前一個較為明顯的警示症狀。
但年輕人的心梗，多是由很多因素導緻患者出現高凝狀态形成急性血栓，緻使血管閉塞，進而發生急性心肌梗死，往往發病更為突然，不易引起注意。
▍沒有“備用血管”
由于老年人的血管就像陳舊的水管一樣鏽迹斑斑，容易造成心肌缺血，為了适應這種情況，心髒會建立起血管的側支循環，也就是在主要血管旁邊長出像“小樹枝”一樣的側支血管，進行自我保護，維持血氧的供給。
年輕人的心梗來得突然，心髒血管還沒來得及長出“小樹枝”，就突然被堵塞了，是以心髒來不及代償，更容易造成惡性心律失常、 心源性休克等兇險的情況。
心梗并非悄無聲息出現這些症狀要警惕
01.頸部、嗓子難受
心梗發作數天前就可能出現，嗓子或頸部的不适、堵塞感，也常伴有大汗症狀。
02.上肢和左肩痛
心髒缺血導緻的疼痛，也可能放射到左肩、左臂内側、小指及無名指。可能心梗發作時出現，或發作前數天就出現不适。
03.持續後背痛
有些心梗患者的疼痛會放射到後背，出現持續的後背疼痛。女性相比男性更多見。
04.持續上腹痛
有心梗病人會把胸痛當成“胃痛”，感覺上腹部或肚臍周圍有壓迫感、灼燒感等。心梗發作前數天就可出現。
05.牙痛或下颌痛
少數情況下，心梗也可表現為牙痛或下颌疼痛。但又說不出具體哪顆牙疼，感覺上下多顆牙都疼，并也多伴有大汗。
懷疑心梗該怎麼辦？
正确的步驟做法：
1.出現胸痛症狀可含服硝酸甘油（服用前要測量血壓，如血壓低則不要服用），如持續15分鐘以上不緩解，不要再含服，及時撥打120；
2.等待救護車期間讓病人靜卧，不要讓病人有過多活動；
3.如果患者出現心髒驟停，要及時進行心肺複蘇（使用附近的公共AED設施）。
千萬别做這幾件事
❎ 喝口水先緩一緩：
心梗的黃金急救時間是2小時左右。當患者尤其是老人，出現高度疑似心梗的症狀，不要存在僥幸心理，要及時撥打急救電話；
❎ 自行開車去醫院：
自行開車一旦途中病情加重或發生猝死，則無法及時應對，還可能增加事故幾率。是以不建議自行駕車；
❎非要去有名的醫院：
不要耽誤時間舍近求遠。要聽從救護人員的指揮，前往最近的可以進行急性心梗的診斷和急救的醫院；
❎做支架猶猶豫豫：
如果醫生建議放支架來治療，要相信醫生的判斷。就算那時患者的狀态可能看起來還可以，也不要有再觀察觀察的想法，以免贻誤時機。
日常生活如何預防？
預防心血管疾病，我們要從誘因入手，積極預防。
1.定期測血脂：40歲以上健康男性和絕經後女性，每年查1次血脂；已有異常的人群則建議每3-6個月查1次。
2.定期測血壓：沒患高血壓的成年人，每年至少測量一次血壓；高血壓患者，最好每天都測量。
3.科學運動，推薦“快步走”：建議每天中等強度運動30分鐘左右，長期堅持一定程度上能延緩早期動脈硬化進展。
4.注意均衡飲食：适當多吃些粗糧，新鮮果蔬，蔬菜最好每天吃300~500克。低脂、低鹽、低膽固醇飲食。
5.戒煙限酒：戒煙限酒、保證睡眠對心血管健康很有益處。其中戒煙尤其重要！
6.積極治療慢性病：在醫生指導下控制糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病，不擅自停藥減藥。
來源 | 廣東衛生線上綜合澎湃新聞、央視新聞
責編 | 吳晚
編輯：呂淩棘