我們的生活已經離不開電子裝置了，而電子裝置嘛，又離不開給它們提供能源的電池。
在網上有許許多多的“延長電池壽命小技巧”，比如“新買的電子裝置，第一次充電之前要把電都放完”“筆記本電腦一直插着電源可以保護電池”“長期不用的電子裝置要充滿電存放起來”......
這些電池的“延年益壽”說法到底哪些靠譜哪些不靠譜？今天一次性給你說明白。
01，電池隻能充電 500 次？
假的。
在網上有一些說法，認為“手機電池隻能充電 500 次，之後就壽終正寝了”，是以要盡量減少電池的充電次數。
這種說法是一個誤解。2015 年發表的一篇論文就指出，锂電池的使用壽命并不是由充電次數決定的，而是由遷移的電荷總量決定的。
這個說法可能比較抽象，我們可以通過一個例子來了解。
比如對蘋果電池來說，蘋果電池承諾的是在經曆 500 個“充電周期（charging cycle）”，之後，電池的電量上限依然能達到出廠狀态的 80% 以上。
對于“充電周期”蘋果官網也給出了明确的解釋，可以簡單了解成：每當你用掉 100% 電量的時候，就算做一個充電周期（跟你每次用多少，中間是否充電沒有關系）。
比如今天用了 60% 的電，晚上充滿了，第二天又用掉 40%，這就算作一個充電周期。
另外，在充電周期達到 500 次之後，并不是說電池直接就壽終正寝了，而是最大電量受到影響。比如，蘋果電池會下降到最初電量的 80%，其他廠商的電池也是會下降到某個百分比，不是徹底就不能用了。
是以，“電池充電 500 次就不能用了”這種說法不靠譜。
02，不要等到電池快沒電了再充？
真的。
在電池電量過低的時候，電池内部會産生一些變化，比如對于钴酸锂電池來說，過度放電會導緻一部分钴酸锂變成不能參與充放電的氧化锂，進而降低電池的使用壽命。
磷酸鐵锂電池在放電的時候，磷酸鐵锂的晶格大小會發生變化，過度放電也會對電池造成不利影響。
是以，等到電量過低的時候再充電确實對電池不好，這種說法是正确的。
至于電池充電的“最佳電量”，不同的研究結論不太一緻（在 40%~60%，25%~75% 不等），但有一點是可以确定的，不要等到手機沒電了再充，電量在 50% 左右就可以考慮充電了。
03，新電子裝置要把電用光才能充電并且充夠 12 小時？
假的。
這種說法源自原子早期的鎳镉充電電池以及鎳氫充電電池。特别是鎳镉充電電池，它具有明顯的記憶效應，在多次沒有完全放電的情況下充電，鎳镉電池會記住低電量，讓電池容量降低。
雖然也有研究發現，锂電池也有一定的記憶效應[2]，但比鎳镉電池要小得多了，在正常使用電子裝置的情況下可以忽略，而且考慮到前面一條内容，如果真的把電放光了再充，對電池的傷害反而更大。
另外，新電池也沒有必要充滿 12 小時。
過度充電同樣也會傷害電池，而且現在的電池和原裝充電器一般都有防過充保護，在電池充滿之後硬等 12 小時是完全沒有必要的。
04，手機一邊充電一邊玩會傷電池？
不一定。
首先，一邊充電，一邊用手機這件事本身并不會對電池有什麼損傷。隻是會讓充電變慢（畢竟你在一邊用耗電，一邊充電）。但在一邊充電，一邊玩比較耗電App，比如玩遊戲的時候，就可能會出現問題。
相信你一定有這樣的經驗，在給手機充電的時候，手機往往會有一些發熱。在玩一些比較耗電的遊戲的時候，手機同樣也會發熱。那如果在充電的時候玩這樣的遊戲，可能會讓手機變得燙手。
手機電池是有最适工作溫度的，比如下圖是蘋果官網上提供的适宜溫度資訊。
當手機變得燙手的時候，手機溫度妥妥的超過 35 度了，這種情況下給電池充電是會對電池造成損傷的。
是以，在給手機充電的時候，正常收發一些消息、刷刷朋友圈并不會對電池産生什麼影響，但如果充着電玩遊戲或者看視訊讓手機發燙了，可能是會損傷手機電池的。
05，手機充電器插一整晚會損傷電池？
不一定。
手機電池以及原裝的充電器，一般都會有過充保護，在電量充到 100% 之後就會停止充電，或者僅僅提供非常微弱的電流來彌補電池的自身消耗，這種情況下并不會對電池有什麼損傷。
但需要注意的是，如果使用的是非正規廠家生産的充電頭，可能會有過充保護失效的風險，損傷電池。
另外，如果充電的時候手機處在不容易散熱的地方，比如枕頭下、被子裡或者套着不容易散熱的手機殼，可能會讓電池處于過熱的狀态，這可能會對電池産生損傷。
是以，使用正規廠家生産的充電頭，把手機放在能正常散熱的環境裡，充電器插一整晚也沒什麼問題（畢竟誰也不想定個鬧鐘淩晨起來拔充電器吧）。
06，筆記本電腦可以一直插着電源？
真的。
跟手機電池一樣，現在的筆記本電腦電池也都有過充保護，是以不需要擔心電腦電池會過度充電。
而且在插着電源的狀态下，電源可以直接為電腦供電，而不需要經過電池“轉手”，是以插着電源的情況下相當于沒有使用電池。
雖然在電池電量自然損耗之後，電源會自動給電池充滿電，但這占用的電池循環壽命非常小，相比于充滿後拔下電源直接使用電池，幾乎是可以忽略不計的。
是以，使用筆記本電腦的時候不需要刻意拔下電源。
需要說明一下，雖然長期讓筆記本電腦的電池滿電并不是最理想的狀态，但相比于每次充滿電都拔下電源使用電池，一直插着也不會對電池有過多的損害。
07，長期不用的電子裝置要充電存放？
正确。
有一些電子裝置的使用頻率可能不像手機這麼高，比如閑置的平闆、或者偶爾才拿出去拍照的相機等等。
這些電子裝置如果是在電量耗盡的情況下長期不用，确實會影響電池的使用壽命和最大容量。
是以在存放這些裝置之前，需要給它們充一些電，但充電電量并不是越滿越好。
比如惠普官網的建議是充電至 80%~90% 再長期存放，并且每 3 個月檢查補充一下電量。
蘋果官網對長期存放的建議是充電至 50% 左右，并且每 6 個月補充一次。
是以說，不同的電子裝置在存放的時候建議充電電量會有所不同，但可以确定的是，不要讓電池處于耗盡狀态下存放，否則電池的最大電量可能會受到影響。
希望以上這些能夠幫助你的電池“延年益壽”。