六種錯誤的喂食習慣，看看你中了幾條，一定要耐心看完。
·那麼第一個，就是認為孩子吃的越多長得越女，是以說孩子吃不進去了。你看有很多的媽媽還在追着去喂。真的是這樣子的嗎？
孩子的營養要跟上固然是很重要的，但是也要考慮他能不能消化掉。吃的過程是最傷脾的，讓孩子自主去進食這是首要的。
·那麼第二個，就是認為肉與蝦很有營養，是以要多吃，上頓吃下頓吃今天吃明天吃。肉雖然說很有營養，但是就是越有營養的東西越難消化，是以要适當的去攝入。尤其像雞肉，有很多孩子吃的多，容易出現舌頭紅，臭臭幹等一些内熱的表現。
·第三個，就是吃飯前訓斥孩子，你怎麼動作那麼慢，快點吃。這個時候孩子生氣委屈了，那麼他就沒有食欲了，即使吃的下去那麼他也消化不掉，吸收不了。這就是經常說的這種吃法，吃退燒藥，你有沒有犯過這樣的一個錯誤，就是認為水果好補充維生素c，那麼要多吃，這也是不對的。
中醫講脾是喜溫勿寒的，而水果是屬于生冷的食物，尤其像西瓜，火龍果，香蕉，梨等等這些寒涼的水果，要去少吃。
·第五個，就是吃湯泡飯。很多家長喜歡把湯湯水水，泡在這個飯裡面給孩子去吃，這樣他容易引起消化不良，因為水稀釋了胃酸，降低了輔助能力。
·第六個，就是晚上要多吃，孩子才能長得好。90%以上的家長都會有這個觀點，那這個也是錯誤的。我不止一次的強調，這個晚餐吃的過多過晚對孩子的危害。
·第一個，就是會影響他的睡眠。睡覺翻來覆去趴着睡，跪着睡，撅着小屁股睡，出汗了咬牙、磨牙等等這些問題。
·那麼第二個，就是容易積食。
·第三個，就容易影響孩子長肉和長。因為晚上睡覺之後的一兩個小時，也就是10點，到這個半夜的2點，是孩子生長因子分泌的高峰期。吃的過飽會刺激胰島素的分泌，而胰島素分泌了生長因子就不分泌了。是以說晚上都休息了，你還吃那麼多幹，那麼又消化不掉。
以上的這6點，大家可以去對症一下，看看有沒有中招的。如果說現在孩子已經有積食的情況了，有内熱的情況了，那麼就要及時的去調整喂養結構，且幫助孩子去消食化積清内。
