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#世界防治肥胖日#,收好這份減肥人必備攻略!!!邊運動打卡邊熬夜、覺得出汗多就是燃脂、主食一概不吃…你知道嗎?這些都是減

作者:山東大嫂中加學院

#世界防治肥胖日#,收好這份減肥人必備攻略! ! !

邊運動打卡邊熬夜、覺得出汗多就是燃脂、主食一概不吃…你知道嗎?這些都是減肥誤區。

其實,睡不夠會導緻肥胖、碳水攝入不足影響新陳代謝…世界防治肥胖日,掌握管住嘴邁開腿的正确方式↓↓收好不謝!

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