我的VM中的ubuntu無法進行resize/move選項，是以不能使用系統中的gparted，而需要使用gparted-liveCD來進行操作
首先下載下傳gparted-liveCD：https://sourceforge.net/projects/gparted/files/
下載下傳得到的檔案：
打開VM，選中你要擴容的虛拟機，點選硬碟
點選擴充
選擇擴充後的磁盤大小，我這裡要擴到50G，點選擴充
擴充時間還挺長的，需要等待一會
擴充完成先不要急着打開系統，先右鍵點選虛拟機，點選設定
點選CD/DVD，連接配接塊中，選擇使用ISO映像檔案，選取剛才下載下傳的gparted鏡像檔案，确定。
虛拟機啟動選“打開電源時進入固件”：
啟動後，選Boot選項（用鍵盤右鍵選擇）
再将CD-ROM Drive調整到第一個（‘+’号上移，‘-’号下移），讓我們剛才選擇的檔案優先啟動，點F10儲存退出：
退出後會自動進入gparted界面，如下，選第一個：
接下來選擇語言，26為簡體中文，下一個直接回車即可進入gparted
如下界面：
許多教程這裡是讓删除linux-swap和extended，但千萬别删，我反正删完後再重新建立，重新開機後就進不去系統了fstap也損壞，資訊全部丢失。
這裡隻需要右鍵extended，選則“更改大小/移動”
先将右邊箭頭拖到最右側，點選“調整大小/移動”
再右鍵linux-swap，同樣更改大小。
同時将左右兩個箭頭都拖到最右側，但注意，要留取空間，我這裡留了2G的空間
會跳出一個提示，OK确定
之後再右鍵extended，還是更改大小
這次将左側箭頭拖到最右側
最後點選主分區，更改大小：
将右側箭頭拖到最右邊：
最後點選對勾>>Apply
這樣就大功告成了，關閉系統，進入設定調回來，再進入固件，把剛才的CD挪回原位置即可
重新開機後終端輸入“df -h”，檢視成功