#五一假期第四天幹什麼#
對于很多孩子而言格外紮心
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相信很多家長和孩子的答案就是：補作業！
高鐵上補作業好像已經是孩子們假期标配
用網友的話說前幾天玩得多嗨現在補作業就有多慘
這次五一特别熱鬧
到了第四天對很多娃來說必須收心啦
“特種兵式旅遊”結束“特種兵式學習”來了！
這個假期，杭州的陳女士一家
加入了“特種兵式旅遊”行列
他們用四天時間
帶着孩子去了北京、天津
打卡了故宮、國家海洋博物、環球影城
以及多個景點、公園
白天暴走、晚上趕路
陳女士和兒子商量
出來玩就不安排書面作業了
但回去的火車上要收心“幹作業”
搞特種兵式學習了
返程的火車5個多小時
正好用來完成作業
一位帶孩子去長沙玩的媽媽說
回程的高鐵4個小時
剛好用來寫作業
來回8小時基本把假期作業寫完了
還有家長發朋友圈稱
“一整列車廂回杭州的娃都在趕作業”
除了在高鐵上抓緊時間之外有人在在酒店“瘋狂補作業”
一位帶孩子去了香港的媽媽說
孩子在遊玩中排隊等位的時候
抓緊時間看書完成一些閱讀作業
還有更“硬核”的家長
五一假期的第一天
方女士就找到飯店前台
幫兒子列印作業
如此“壯觀”又“熟悉”的一幕
不少網友也在高鐵上偶遇了
當然，除了補作業的國小生“還有趕ddl的大學生”
小長假即将結束來幫孩子收心假期臨近尾聲，很多家長都面臨這樣的問題：長假期間孩子往往處于輕松的狀态和玩樂的過程中，如今快開學了，卻不能把孩子從這種生活裡拉出來，這該怎麼辦？這裡有幾條收心小妙招，可以幫助孩子調整狀态，一起來看吧！
1
家長以身作則
小長假結束了，家長希望孩子回到正常的學習軌道，不再松松散散，首先自己要以身作則。如果家長自己仍處在松懈的假期生活中，沒有規律，會對孩子造成一定的影響。如果家庭氣氛回到有規律的狀态中，孩子更容易“進入角色”。
2
循序漸進恢複良好生活習慣
家長今天可逐漸減少孩子看電視、玩手機的時間和次數，比如孩子假期每天看電視、玩遊戲的時間有1個小時甚至更多，今天要逐漸把時長減少，同時也增加一點孩子學習的時間。
3
與孩子一起回顧假期生活
家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結經驗或分析原因。
4
調整睡眠作息時間
小長假的喧嚣逐漸安靜下來後，要幫孩子恢複到日常的生活作息，在孩子準備睡覺前，不要讓孩子看電視或者玩遊戲，否則孩子的大腦處于興奮狀态，不利于盡快入睡。
5
蔬菜水果可調食欲
小長假期間難免大餐較多，但由于孩子消化吸收能力有限，不但會出現食欲減退，有的還會出現消化不良。
今天要減少孩子零食的攝入，鼓勵孩子多吃些清淡的蔬菜、水果。
6
注意孩子心理調節
對孩子來說，假期與上學之間最難熬的是心理。由于假期裡比較自由，加上旅遊的興奮，很多孩子便對重新上學産生不安情緒。家長應關注孩子的心理變化并及時給孩子作出調整。
7
檢查作業完成情況，查漏補缺
提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。
很多孩子經常将作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀态下，草草應付。
8
讀懂孩子的負面情緒
家長的陪伴是孩子安全感和幸福感的來源，和孩子一起面對開學，會在一定程度上大大減少孩子對假期重新上學的不安。一方面，家長可以鼓勵孩子傾訴，并給予适時安撫；另一方面，則要多用正面的情緒去感染孩子，逐漸影響孩子的情緒狀态。
來源：遼沈晚報綜合都市快報、浙江線上、潮新聞、升學寶、中國教育報、網友評論