三魂七魄，是道家醫學對于人魂魄的說法，謂人身有三魂七魄。三魂即胎光、爽靈、幽精；七魄為屍狗、伏矢、雀陰、吞賊、非毒、除穢、臭肺。
三魂是什麼
《雲笈七簽》雲：“胎光，屬之于天，常欲得人清淨，久居人身，則能長生；爽靈，屬之于五行，常欲人機謀萬物，令人心勞氣散，多生禍福災衰刑害之事；幽精，屬之于地，常欲人好色嗜欲，令人穢亂昏暗、耽著睡眠，精華枯竭而名生黑簿鬼錄。”
第一魂：胎光
顧名思義，人在母體時便散發着生命的光輝。胎光是屬于天的，它希望人們保持心靈的純淨和清明，如果能夠長時間存在于人體内，則有助于人的長壽。
胎光為先天一“炁”，人因“炁”而存在生命意識。胎光乃人之生命之本，人之靈性之源。胎光散逝，即生命消逝。
第二魂：爽靈
爽靈是屬于五行的，它常常引導人們思考萬事萬物、改造世界，但如果讓它過度活躍，容易導緻人的精神過度疲勞，引發各種禍福災祥。
人乃萬物之靈，而爽在古文中多指滿足、喜悅、舒暢等意思。又一說法，爽靈為奭靈。《說文》指出：“奭，盛也。”無論是興盛的意思，還是爽的意思，古人如此比喻人的内在心理、智慧甚為精妙。
爽靈為人之先天禀賦，自孕育之初即承載五行之能，而人之生辰的五行能量則決定着其天賦。天下萬物各異，而人在生命之初便有千差萬别、各具特色，這正是天地造化之妙處。
第三魂：幽精
幽精則屬于地，它常常引發人們對色欲的追求，令人沉迷于淫欲之中，導緻精氣耗竭，産生各種罪惡和黑暗的行為，最終被天地記入黑簿鬼錄之中。幽在古文中有，幽暗、隐蔽、清靜、等含義，與“精”結合，可意會而不可言傳。
幽精也是人類的欲望，七情六欲的象征。從積極的方面來說，人的情感與動物不同，人類擁有更加豐富多彩的情感，情感是人類之間互相溝通的橋梁。在人類文明的曆史發展中，人們通過情感的迸發創造出如璀璨星河般的文學與藝術作品，美術、音樂、詩歌等等。另外，人的欲望也是推動人類文明程序、科技發展的原動力。
但從消極的方面講，若幽精長年沉迷于非道德、非倫理情感，不僅讓人丢魂，更會導緻錯誤行為，無論是否得到法律的制裁，其人都必受因果報應。另外，人類之欲望若不止步于破壞自然之道，必遭天地所誅，源由乃人之欲望，形現于天地災變。
是以，再看《雲笈七簽》所雲“又說三魂，一主命，一主災衰，一主财祿”，人的命運皆由“三魂”所定。
七魄是什麼
七魄名屍狗、伏矢、雀陰、吞賊、非毒、除穢、臭肺，為幽精所生，也可以說是人的欲望所生，如果人身消失，七魄也随之消失。七魄的名稱源于古人對人精神及人體機能的形象比喻。
第一魄：屍狗
當人入睡後，身體呼吸的起伏變得微弱，宛如一具靜止的屍體。在古代，人們形象地将“屍”與“狗”組成了人的第一魄。雖然人在睡覺時看似失去意識，但人和狗一樣，人的潛意識依然會保持警覺。
這就是人們常說“第六感不對，好像有事發生！”的緣由，這就是你的屍狗在警示你可能會發生什麼不好的事情。人是靈性的動物，無論是醒着還是睡着，我們的身體和潛意識依然在發揮作用。自我保護是人類天生具備的本能，它不僅在清醒時存在，也同樣在我們沉睡時發揮着作用。
第二魄：伏矢
伏矢，伏在弓上的箭矢。若想把弓箭射出，必須讓弓箭彎曲，蓄力待發，待放開箭矢，箭矢才會直沖而出。可以說伏矢是一種積攢能量的比喻，代表着蓄能，也是對自身實力與能力的不斷磨煉。因為人是具備積蓄能量的能力，無論從生理上還是從心理上。
生理上人通過飲食攝取能量，睡眠中滋養能量，鍛煉中提升能量。心理上的積蓄，更是關系到個人修養和成就。心理上可以比喻為，隐忍負重、蓄勢待發、不鳴則已一鳴驚人等。
第三魄：雀陰
在古代的詩詞中，經常将女性比作孔雀、鹦鹉、黃鹂、杜鵑等鳥類，以表達女性的美麗和優雅，把洞房花燭夜與美好的愛情結合在一起。
雀陰的來源可以追溯到古代婚姻習俗，它将女性、夜晚、雀鳥這三個元素結合在一起，旨在表達男女婚戀、傳宗接代。
第四魄：吞賊
中醫講到，人内傷于“喜怒憂思悲恐驚”這七情，外傷于“風寒暑濕燥火”這六淫。“賊”被比作疾病，吞賊很形象地比喻出“病從口入”的原理。但吞賊的含義不僅僅單指口入的疾病，而是人的身體都會被動接受疾病的侵入，疾病就像盜賊一樣偷偷摸摸、神不知鬼不覺地來。
第五魄：非毒
疾病從外而來像賊一樣，而進入人身體後便可稱之為毒。非的意思就是否定，為什麼在病毒進入後又否定病毒呢？古人的想象力和比喻非常精妙，因為非毒指的就是人的免疫系統，可以抵禦疾病。發燒的原因，就是在免疫系統的調控下，人體溫度升高，進而增加病原體生存的難度。
第六魄：除穢
“穢”一詞在古代漢語中的本義是指肮髒、污穢、不潔等意思。在古代文獻中，“穢”常常用來形容物品、環境、人身體等方面的不潔、不幹淨的狀況。
“惟穢不除，無以為家”，表示隻有清除污穢，才能建立一個幹淨、安甯的家庭。“穢”也常被用來描述當時的腐敗現象，如“财賂并行，刑罰不公，祭祀穢污，百姓苦之”，強調了社會治理的重要性。
從心理上講，就好比是人們常說的“良心發現”、“棄惡從善”；從生理上講，就是人去廁所做的那些事。
第七魄：臭肺
臭肺，就是指人的呼吸系統。中國的古人很形象地把人排出的氣體稱之為“臭”。因為呼吸是維持人體正常生命活動所必需，将氧氣輸送到身體各個器官群組織，同時将二氧化碳排出體外。
如果人停止呼吸，氧氣無法進入身體，二氧化碳也無法排出體外，身體内的氧氣供應将逐漸減少，二氧化碳濃度則會逐漸增高，最終導緻體内組織和器官的損傷和死亡。是以，人每時每刻都必須要呼吸“氣”。
炁是宇宙運作的基本能量，是維持宇宙萬物運轉的重要能量。而“氧氣”又是人呼吸賴以生存的源泉。
唐朝道書《太上除三屍九蟲保生經》叙述“煉陽魂而制陰魄”之法，并說學道者，當須順魂靈制屍魄，以陽消陰，令魂煉魄，陰穢漸減，乃長生之道。