她是複旦最美校花，最愛吃肉從不鍛煉，活了112歲，晚年道出長壽秘訣。
嚴幼韻1905年9月27日，出生于甯波莊橋一個非常富裕的家庭。被認為是當地富裕的家庭。
嚴幼韻的祖父曾是李鴻章的幕僚和洋務運動的骨幹，其父嚴子均是一位非常成功的商人。
嚴幼韻從小就過着無憂無慮的生活。她很喜歡吃肉，因為她的家庭條件很好。
同時她也很懶惰，不喜歡運動，但她并不胖。
1925年，她不負父母的期望，以優異的成績考入上海複旦大學。當時，全國大學生總數僅超過3萬人，而能夠進入大學的女生就更少了。
從她出生到結婚，一路順風順水，許多人都羨慕她。
成年後的嚴幼韻從不缺少追求者，但大多數人根本進不入她的眼裡。
有一次，她跟家人打招呼，說要找一個值得她欽佩和尊重的好男人作為另一半。
而這個男人，是在她上大學時參加的舞會上認識的。他就是當時的絲綢大商的兒子楊光泩。
嚴幼韻在複旦大學讀書時，在一次舞蹈中認識了楊光泩。
楊光泩的家庭背景也十分殷實，他的家人從商，但楊光泩卻沒有沾染上銅錢味，選擇成為一名優秀的外交官。
他本人畢業于清華大學，後赴美國深造。他也是一個有才華的人。
1929年9月6日，已經相戀一段時間的嚴幼韻和楊光泩在上海舉行婚禮，當時的楊光泩已經是清華大學的教授和大陸知名的外交官，嚴幼韻的這場婚禮受到整個上海攤灘的矚目。
他們的婚禮十分壯觀，當時來了很多新聞報社的記者專門記錄這一場世紀婚禮。
婚禮現場比以往任何時候都更加豪華。證人由中華民國外交部長王正廷主持。來自商界和政界領袖的1000多人參加。
新郎是清華大學教授，新娘是複旦大學校花，是典型的才女佳人。這一組合成為當時報紙的頭條新聞，震驚了整個上海灘。
結婚後，嚴幼韻和丈夫因為工作需要要一直生活在外國，很快嚴幼韻也生下三個可愛的女兒，他們的生活十分幸福美好。
嚴幼韻心裡并沒有埋怨，而是追随着丈夫的腳步，全力支援着丈夫的工作，把屋裡屋外的一切都照顧得井井有條。
1930年，楊光泩赴歐洲任倫敦總領事。嚴幼韻随丈夫來到倫敦，開始了她的外交官夫人生涯。
嚴幼韻與外交的緣分也由此拉開序幕。
1938年，楊光泩因為工作需要來到印尼的馬尼拉任中國總領事。
此時，在中國抗日八年期間，楊光泩積極号召中國馬尼拉的人捐款捐物，為抗日貢獻力量！作為妻子，嚴幼韻與丈夫進行了各種外交活動。
她還親自設計和管理總領事館的裝修。
管家井井有條，對待下人和同僚也和藹可親，這位女主人還招待過菲律賓和美國的官員、華僑和上司者。
嚴幼韻還一直在為祖國籌款，和當地的華人華僑一起四處奔波，最終為祖國籌到一筆不菲的資金，很快這筆錢也被運往中國。
1942年初，日軍占領馬尼拉。她的丈夫死在日軍的包圍中，而她和她的孩子們的生活也很凄慘，仿佛一下子從天堂墜入了地獄。
丈夫死後，嚴幼韻為了養活三個女兒，日子過得很艱難。後來，她帶着三個女兒到美國發展。
由于她的學識和成就，到達美國後，她開始在聯合國禮賓司工作，負責所有官方禮儀事務，并成為一名優秀的女外交官。
直到1959年10月嚴幼韻才正式退休。
在她逐漸适應了美國的生活後，她人生中的第二位真正的真命天子悄然降臨。
這個真命天子的身份其實很特别，因為他和嚴幼韻的丈夫楊光泩是同一個職業。他們都是外交官，他是嚴幼韻丈夫的同僚。這就是顧維鈞。
當時的顧維鈞并不年輕，但是屬于顧維鈞獨有的氣質卻深深吸引了嚴幼韻，兩個人很快就墜入愛河。
之後，他們結了婚，一起走了20多年的人生道路。
嚴幼韻十分能幹，她上得廳堂下得廚房，她可以去大廳和廚房。她在日常生活中照顧顧維鈞十分周到。每天早上顧維鈞醒來，床頭都有熱牛奶。
等丈夫起床後，她為丈夫端上營養早餐。就是擔心空腹工作對顧維鈞健康不利。20多年來，顧維君和嚴幼韻的婚姻一直和睦相處。
一直到1985年，顧維鈞去世，享年97歲。
顧維鈞死後，嚴幼韻過上了更精緻的生活，沒有自暴自棄。她堅持“吃自己喜歡的，玩自己喜歡的”的原則，幸福快樂地獨自一人度過了餘生。
98歲時，嚴幼韻被診斷出患有嚴重的結直腸癌。醫院對她進行了手術切除。術後5天出院并康複。
兩個月後，她穿着年輕時最喜歡的旗袍，在别人的生日宴會穿上高跟鞋跳起了舞，在場的所有人都驚呆了。
誰也沒想到，這個将近百歲的老者，竟然有着和少年一樣的氣質和活力。
你不必擔心過去。你不能責怪别人。我們需要享受生活，學會樂觀地面對它。這種精神伴随她一生。這就是長嚴幼韻壽的秘訣。
在她的自傳《一百零九個春天，我的故事》中，她曾寫道：“每一天都是美好的一天。”
嚴幼韻死時，她112歲。不過，據親朋好友透露，盡管當時嚴幼韻年紀很大。
但她喜歡穿着高跟鞋和時髦的旗袍逛街，戴着精緻的耳環和塗着明亮的指甲。
像個小女孩一樣。這樣樂觀的生活和人生态度也許就是嚴幼韻保持健康和年輕的根本原因。
如果當時有人在外面遇到了嚴幼韻，他可能不會想到眼前的老人居然有年過一百的驚人年齡。