《春節暴瘦》。
雖然我現在看起來還挺瘦的，還有點小破腹肌。但是我的視訊也介紹過，我曾經是一個直角梯形男孩，在我更年輕的時候我連直角都沒有，甚至說連鈍角都很難找。隻能說是一身的，就這個人挺圓滑的。
然後有些人就問過我，說你能減肥成功？是不是因為受到了很多刺激？這個刺激确實是不少。我小時候那種胖還不是黑胖，如果一個人又黑又胖，你會覺得他很白白胖胖。甚至白的有點發。那麼這個配色加上體型，就導緻我很一種動物。這怎麼說呢？就從小到大吧。相關的課題呢，隻要跟我都是首選的實驗對象。
《遺傳定律》，這個豬有花紋，它的下一代有沒有花紋，還是數學題裡的排列組合。從花豬裡面挑一個，從白豬裡面挑10個，多少種選擇方式好像都跟我有關。
我也不是因為經常被叫，我才減肥的。因為如果說你心就會嘎了。當你之後解鎖這個動物另外一個技能，不怕開水燙。後來我總結了一下，為什麼這些惡意不能督促我減肥？因為這個在那些因為我身材不好，而把惡意施加給我的人，是以說我就很難把這個惡意當成我減肥的動力。
那是什麼督促我減肥的呢？過生日的時候，我的媽媽拍了一張我的照片，為什麼别人過生日的照片都是拍的那麼青春，陽光有活力，精緻的感覺。當我把這個照片發給我朋友的時候，我的朋友就問我說坐着都能睡着，胖到連，我跟他說沒有，然後我就開始了我的減肥計劃。
我就分享一下我的減肥方法。這個吃這個方面，我就認為過年是最适合減肥的。《多吃蛋白少碳水》。因為過年這段時間，你不需要吃主食你就可以吃飽。那什麼魚，肉都是優質蛋白，吃進去之後你又不會發胖。如果說你有一天真的暴飲暴食了，該怎麼辦呢？《多喝水促進代謝》。我到現在還是每天堅持喝3，000毫升的水。瘦37斤tips：每天至少5個雞蛋絕不能餓着(不吃黃的雞蛋是沒有靈魂的)。3000ml水(友善計數就用1.51的大瓶子喝，兩瓶就夠)主。2020年5月13日11：15删除。這個圖檔，是我當時在拍那部就是鏡找我，都很難找到的電視劇的時候發出去的。但是減肥之後我就後悔了。
胖一點，如果我更好找，沒準在電視裡呢就一點。我覺得最不重要，你《多做力量少做有氧》，就切記千萬少做(回誤)有氧運動。因為有氧做多了，瘦弱的隻會讓你變成一個胖子。好了方法都有了。但是你在減肥之前一定要做一件事情，就是編輯條微信發給你的飯搭子。微信内容是什麼呢？我談戀愛了。然後你就會說，不會影響我和我閨蜜之間的感情嗎？不會在一個月，馬上再給他發一條微信。你失戀了。當他看到談了一個月戀愛就被甩了，并且因為這段感情暴瘦的你的時候不舍得責怪你的。這個方法也有了，這個障礙也清除了，然後這個悲壯的回憶也分享了。就祝大家。
