今天，說到周恩來，很多人都在緬懷他"善良的人格魅力、沉穩的舉止、穩重别緻的舉止"。本期《28歲的你》将聚焦周恩來28歲的奉化故事。28歲的周恩來在軍事和政治上"全能"亮相，走向了革命舞台的中心。28歲時，周恩來與鄧英超結婚，鄧英超有着共同的理想信念，并在一起度過了餘生。
新婚燕兒對蜂蜜有着濃厚的感情
闫一光劉家佳演繹《紅色羅曼史》
本集邀請演員闫一光飾演年輕時的周恩來，快樂的大麻演員劉佳佳飾演年輕的鄧英超。兩位演員再現了周恩來和鄧英超在廣州結婚的場景，結婚當天，鄧英超從天津趕到廣州，在那裡他與周恩來合影留念。他們的婚禮沒有儀式，有些隻是與朋友的簡單團聚和長期團聚的喜悅。
在"28歲的你"的舞台上，顔一光劉家佳還還原了周恩來和鄧英超的結婚紀念日，兩人手牽手在照相館留下了甜蜜的畫面，當鄧英超懷着懷孕2個月的時候，周恩來鄧英超夫婦的未來生活，孩子們都充滿了期待。後來，雖然他們不能有自己的孩子，但世界上所有的孩子都像自己的孩子一樣。
紙很短，海獺還在那裡
孫衛民 劉林彼此相處，痛苦與共處
30多年來，實力派演員孫為民飾演周恩來70多次，成為周恩來唯一一位從青春、中年到老年貫穿周恩來人生各個階段的表演藝術家。同時。幾十年來，偉人的内心和高尚的品德從劇到劇中，也深深地打動了孫為民。在這一集中，他再次飾演周總理，與演員劉琳一起再現了《海宇靜止》。
在他們的工作中，總理和夫人一生都堅持黨的紀律，但在情感上，他們沒有保留和心靈。他們彼此相愛，從一開始寫信，然後因為工作繁忙，往往在一天的一面，他們經常遞書，告訴對方想念。他們從不吝啬地在信中表達對彼此的愛意，兩人的來信被整理成書本，被網友稱為"來自中心的狗糧"。新中國成立後，他們經常在中南海的西花廳聯手欣賞總理最喜歡的海獺花。
周日晚上7點30分.m，在湖南衛視的《28歲的你》中，一起感受周恩來和鄧英超的真摯愛。