我們使用 wordpress 做網站也好，玩部落格也好，最重要的是資料備份，因為資料是無價的。魏艾斯部落格在過去的文章中一直反複強調資料備份的重要性。綜合比對過後，老魏推薦使用BackUpWordPress插件。
該插件還要求你空間的 PHP 版本在 5.3.2 以上，同時 wordpress 版本在 3.9 以上，BackUpWordpress 才能正常運作。
本文使用的備份插件能實作自動定時備份功能，而喜歡手動備份的可以參考lnmp 如何備份網站檔案和資料庫。
雖然說部分國外 VPS 比如 Linode 主機和 Vultr 主機提供免費/付費快照、備份功能，一是部分朋友不一定願意拿這個錢，二是這個備份最好由我們自己來完成更可靠一些。另外虛拟主機使用者用這個插件備份也很友善。
為了新手考慮，教程寫的詳細一點。我們從安裝插件開始。進入 wordpress 背景-插件-安裝插件，右側搜尋框輸入“BackUpWordPress”開始搜尋。
看到如上圖的插件點選“現在安裝”，然後點選“啟用”。
現在打開 wordpress 背景-工具-Backups 會進入插件設定。提供手工備份和定時備份兩種選擇。點選 Run now 就是立即手動備份，稍等片刻然後在下面會顯示備份包大小及提供下載下傳功能。
點選“Settings”進入定時備份選項。裡面的選項有備份項目，備份周期，備份開始時間，本伺服器最多允許幾個備份和備份後發郵件通知你。總之設定是特别簡單的，看圖說話吧，不啰嗦了。
如果你選擇了網站和資料庫都備份的話，下載下傳備份包後，裡面除了網站檔案，還有.sql 資料庫。将來需要恢複網站的時候，通過虛拟主機 Cpanle 面闆裡的資料庫管理工具 phpmyadmin ，可以上傳 .sql 資料庫檔案。如果是 VPS 找到環境包的 phpmyadmin 的路徑或者 linux 面闆背景也可以直接上傳。
這個插件也可以用于網站搬家。把網站備份檔案在本地解壓，然後建立個簡短的檔案夾名，把備份的網站檔案複制進去，壓縮為 zip 格式并上傳，然後解壓到網站檔案夾中；最後上傳 .sql 資料庫檔案到 phpmyadmin 中，測試前台頁面打開是正常後就算是搬家成功了。
總體來說 BackUpWordPress 定時備份插件還是蠻好用的，讓以前繁瑣的備份過程變得 so easy，也解放了雙手和時間。缺點是插件開啟定時備份功能會占用一點系統資源，對于 512M 以上記憶體的 VPS 來說是毛毛雨了。