方法一 用XP安裝CD光牒全新安裝
首先，需要準備一個用于安裝XP系統的主分區。建議在Win7系統中，用磁盤管理器建立一個容量不小于10GB的主分區,然後用Win XP安裝CD光牒啟動電腦并進行安裝即可，安裝方法與安裝XP系統類似。
需要注意的問題：
1. 由于Win7已預設地占用了兩個分區(100MB隐藏的系統保留分區及系統分區)，為此，在選擇安裝位置時，請根據實際情況選擇分區。
2. 由于該分區是在Win7當中建立的，是以XP安裝程式無法識别，是以還需要在下一步中再次進行格式化操作。
安裝完成後，将隻能進入XP系統，這時就需要進一步的手動配置，以恢複啟動菜單。
用Win7安裝CD光牒啟動電腦，當進行到“現在安裝”一步時，選擇“修複計算機”，直到出現“系統恢複選項”菜單。
選擇“指令提示符”，接着在彈出的指令提示符視窗中依次輸入以下指令(每輸入一條按一下回車，若螢幕上傳回“操作成功完成”的資訊，則繼續輸入下一條指令，否則請檢查剛才的輸入是否有誤并重新輸入)：
bcdedit /create {ntldr} -d "Windows XP"
bcdedit /set {ntldr} device partition=D:
bcdedit /set {ntldr} path \ntldr
bcdedit /displayorder {ntldr} /addlast
全部指令運作後重新啟動電腦，即可出現啟動菜單(注：其中“D:”為XP所在分區，請根據實際情況修改)。
方法二 利用Ghost鏡像安裝
相信很多使用者都有制作Ghost鏡像CD光牒進行備份和系統安裝的習慣。相對利用XP安裝CD光牒進行安裝，利用XP的Ghost鏡像檔案進行安裝，就要簡單一些了。隻需要在恢複XP系統後配置啟動菜單即可。
與上面的方法一樣，首先在Win7下準備一個用于恢複XP的主分區。然後用相應的工具CD光牒啟動電腦，并将XP的Ghost鏡像檔案恢複到剛才準備好的主分區之中。
完成後，暫時沒有啟動菜單，隻能啟動到Win7下。不要緊，以系統管理者身份進入Win7後，将XP分區中的“ntldr”、“boot.ini”、“NTDETECT.COM”三個檔案(全部在XP系統根目錄下)拷貝到Win7的分區中。接着運作指令提示符，輸入上文的4條指令即可。
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