孫俪大提琴考級通過，堪稱娛樂圈“内卷達人”：去你的圈子和資本

3月19日，演員孫俪在社交媒體上，驕傲地曬出“大提琴考級通過”的好消息。

“我考出來了，雖然還有很多瑕疵，但是我跨出了這一步就是一個好的開始……”

她還錄了考級視訊，背着大提琴、手拿咖啡的樣子，活像一個音樂系大學生。進考場前，孫俪回眸一笑：“看看我的大提琴……”

根據網友科普，孫俪通過的是“英皇音樂等級考試”中的“大提琴初級考試”。大提琴考試一般從三級開始考，也就是說，孫俪的大提琴還未登堂入室。

有網友用四郎照片恭喜“娘娘”：“你還有多少驚喜是朕不知道的？”

也有網友表示嘲諷：

“曬初級純屬沒有必要。”“手形比較僵硬，估計沒怎麼練基本功。”

還有人認為孫俪穿得實在太土，完全不像明星：“她穿的這是啥，太可怕啦！”

近幾年來，孫俪常做這類“不像明星”的行徑：做瑜伽、寫毛筆字……也常被人嘲諷，但她視而不見、照做不誤。

其實，嘲諷她的人們還沒意識到，孫俪已經打開了娛樂圈另類“内卷”的大門：去你的圈子，我隻活在自己的世界裡。

三個挫折，讓她最火時跳出“娛樂圈”社交

一個人的性情有所轉變，要麼因為年紀、要麼因為挫折。孫俪變成現在這個（養生、瑜伽、書法達人，馬上想變樂器達人……）樣子，是從受到三個挫折開始。

第一個挫折，事業瓶頸。

2015年，孫俪出演完《甄嬛傳》後，演藝事業到達高峰。之後的《安家》《那年花開月正圓》《芈月傳》雖然也不失水準，但都沒能達到前者的影響力。

孫俪在《芈月傳》中的哭戲堪稱一絕，此劇也為孫俪拿了白玉蘭視後。可是，因為此劇時間不 對，與《甄嬛傳》人設類似，最後被評為“東施效颦”。

孫俪此時才意識到不能再接同樣類型劇了，因為超越不了自己。

《安家》《那年花開月正圓》中，孫俪也很努力，但再也沒能獲得更多關注。特别是和鄧超合作的《惡棍天使》，差評如潮，觀衆甚至認為孫俪有點“黔驢技窮”。

第二個挫折，透支過度。

孫俪演戲的方式，不是靈感型，而是信念型——要很用力去熟能生巧、去全然相信。

是以，她要把台詞完全背下來，對着鏡子一遍遍讀背，直到看着鏡子裡的自己“成為”那個角色，相信自己就是那個安心、杜娟、甄嬛……

看孫俪的台詞本，就能想象到她每次演戲，對她而言，不亞于寫一個碩博論文并完成畢業答辯。

這種表演方式注定演員容易透支，是以孫俪在2018年後，基本一年隻拍一部戲。

表演的精神壓力，給孫俪帶來過偏頭痛、拉肚子等身體反應，需要時間休息和緩解，于是，她想到了養生。

在演《那年花開月正圓》的時候，陳曉曾透露過孫俪的作息：

“她每天不怎麼吃東西，還能每天做運動。她還特别懂養生，每天都累成這樣了，回去還要艾灸、按摩、喝茶，哪方面都不耽誤。好強……”

第三個挫折，養狼事件。

2006年，孫俪經曆了一個奇葩的“孫俪養狼事件”，這讓她明白“外部的世界”不在自己的掌控之中，不一定善意付出就有善意回報。

2002年，孫俪資助了一個姓向的貧困生，每月500元，一直資助到此人考上大學。此人得知資助自己的人是明星後，産生了貪念，獅子大開口，頻繁向孫俪和孫俪母親要錢。

孫俪調查得知，此人學校期間已争取到6000元的貧困生補助，并有每月500的助教工資，認為他能自食其力，便停止了捐助。但此人馬上發難，在社媒發“痛訴信”。

這封信讓孫俪陷入“假捐風波”，直到後來挖出“此人向孫俪要錢是為了買名牌”“抱怨孫俪不幫他走後門找工作”等一系列事實，才告一段落。

此事後，孫俪做事、發言都開始謹慎，要麼都通過慈善機構，要麼以“不落名捐款”的方式來做公益，，沉寂、低調了很長一段時間。

事業瓶頸、身體透支，外加對人性的思索，催化了孫俪的生活方式由“向外求”向“向内求”轉變。

孫俪改變畫風：工作時是明星，不工作是普通人

孫俪從此以後，改變了“畫風”。

拒絕戲約、拒絕高産，很少宣傳自己，也不參加綜藝，很少走紅毯，閑下來的時間多多修心養性、陪伴家人。

她十分享受和家人在一起的“小甜蜜”“小幸福”，比如，關于“老公穿秋褲的問題”，“關于小花是如何走上舞蹈之路”“閨蜜怎麼那麼怕魚腥草”……

她曬孩子，很少像一些明星父母曬孩子的容顔和身材，而隻是在享受孩子的成長曆程。

她把9歲就學習過的書法撿起來，認真臨習，給自己每年定學習目标……

她會花大把時間給家人做飯，搭配美味營養餐。

她還錄養生視訊，這些視訊毫無專業可言，能看出來她隻是把自己普通人，隻是想曬熱愛和日常……

她發的瑜伽照片拒絕美顔，40歲的她，敢把自己最真實的運動狀态放出來。

因為她的視訊和照片都太過于真實，和精修磨皮的明星差距巨大，罵她“老”的人比比皆是。

不知不覺，孫俪的路人和粉絲們已站成了兩隊：

一隊認為孫俪早不在明星之列了，顔值越來越垮，和唐嫣、劉詩詩這些同齡人無法相提并論。

另一隊認為孫俪這樣很棒：演員就是演員，工作時很專業，不工作時就是普通人。

是以，欣賞她的那些網友，基本上都成了鐵杆粉絲和同好。

孫俪堪稱“内卷第一人”：去你的圈子

不知不覺，孫俪好像“逃離”了喧嚣的娛樂圈，赢得了一些自由：我沒有偶像包袱，我需要自己的生活。

你們那個圈亂你們的、華貴你們的，我書香我的、養生我的、小幸福我的……

粉絲和網友也似乎不苛求，在孫俪這裡看到“沒有皺紋的臉”，“不高定不出場的衣裝”了，開始“允許”她有自己的獨特的生活圈子和生活方式。

很多人沒注意到，這一招有多麼高。

首先，她逃離了“做明星被人定義”“被顔值綁架”和“明星必須樹人設”的束縛。

她在行動告訴大家，走出劇組我也不是明星，也有需要正常人的喜怒哀樂。嬛嬛再紅，我不是她（她從沒用利于這個人設炒作）。

其次，她巧妙地躲開了職場焦慮，作為中年女性演員，她在聰明地默默充電。

演員是需要體驗生活的，老一輩演員和新一代演員的底蘊差距就在這。

老演員能吃苦、初心純粹（懷着崇敬的心理來創作藝術），藝術修養、人生閱曆相對豐富。

而新一代的演員、明星，往往時間被公司安排得滿滿當當：跨劇組接戲，跑代言、商演……别說搞藝術了，自己都活得像個機器人……

孫俪聰明就聰明在這裡，她會讓自己和“圈子”保持一定距離，不随波逐流。

其實，孫俪從來都很清醒，一直習慣“打有準備之戰”。

在《可凡傾聽》早期訪談中，主持人與孫俪聊出道。

孫俪講述“海潤公司要簽下她，讓她演《玉觀音》的安心”時，主持人問：

“知道自己要被簽約，是不是特興奮？”

孫俪回答，一點都不興奮，她反而很疑惑，為什麼會簽下自己，自己明明一點經驗都沒有啊！孫俪媽媽也很疑惑，為什麼你就能當演員了？你有什麼才華？

是以，母女倆跟經紀人提出一個條件：先不簽，先讓孫俪教育訓練三個月，開演後，海潤認為她能演好再簽，這樣雙方都沒損失。

因為孫俪靠譜，她身邊的從業人員也靠譜。她的經紀人在生完寶寶的9個小時後，就和她對工作流程，搞得她很有“罪惡感”。

孫俪其實已經打開了娛樂圈内卷的大門，把外在的圈子和資本關在門外，安心滋養自己。

她“卷”的，不是資本和顔值，也不是BT級的勤奮，而是真實、靠譜和專業度。

孫俪可能的确沒什麼神仙顔值。但從“安心”到“甄嬛”，再到《中國乒乓》裡的王盈，孫俪給我們看到的是一張真實的中年女性的臉。

從一個初出茅廬的小演員，到大紅大紫的“霸屏視後”，再到回歸家庭、享受生活的普通演員，孫俪讓我們感覺到，她在真誠地投入生活與工作。

是以，一個真誠對待自己的事業、生活的人，還需什麼人設呢？簡簡單單就好。

其實不隻是孫俪，現在娛樂圈裡很多“覺悟高”的演員，都在回歸生活。

比如張頌文、胡歌、張譯等等，他們早早地跳出那個充滿潛規則、奢靡作風的娛樂“怪圈”，與自己競争。他們明白，紙醉金迷、靠流量和臉蛋的“娛樂遊戲”快結束了——當時代開始去淘汰一類“廢柴”，連句再見都不會說（比如張翰）。

唯有在喧嚣當中看清本質，低調地努力，“擇其善者而從之，其不善者而改之”，未來才有生存的一隅。