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如何緩解不斷加速的生活?

作者:松果生活
如何緩解不斷加速的生活?
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受新冠疫情影響,居家辦公已成為日常工作。我們在數字世界中瞬息萬變,幾分鐘後,我們可以與來自世界各地不同國家/地區的人們交談。但是我們的身體幾乎對着電腦螢幕一動不動,有時在不知不覺中長達一天。虛拟空間中的這種快速轉移與現實生活中的麻木和停滞并存,使我們感到時間的流逝似乎越來越快。随着疫情爆發變得更加明顯,數字過程引起的"加速"也引起了德國耶拿大學社會學教授哈特穆特·羅莎(Hartmut Rosa)的注意。

早在2005年,羅莎就提出了加速理論(Beschleunigung),認為導緻社會加速的三個因素是科技進步的加速,社會變革的加速和生活節奏的加快。在加速的驅使下,人們被迫做不屬于自己的事情,這就是"異化"的形成。為了解決這個問題,羅莎提出了一個"共振"解決方案。

那麼,随着數字化步伐的加快,這種數字化加速與過去工業化的加速有何不同呢?共振也會發生在虛拟空間中嗎?

羅莎認為,數字化和工業化之間的差別在于,它已經達到了一個新的速度水準。與其說是歸咎于數字技術的缺點,不如說是現代競争社會的結果。在虛拟情境中,雖然能引起共鳴,但缺乏表達和身體互動。共享相同的實體空間對于同理心來說更為重要。

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記者|吳思

由|編輯楚

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三連人文城:讓我們從你過去兩年的中國之行開始。就發展速度而言,中國非常耀眼。您在中國發現了什麼?

羅莎:城市永遠是加速的中心。我在中國的第一站是上海,在那裡我感覺最深。我不能忘記和上海人交談。我認為人們的"老上海"指的是18世紀或19世紀的上海,他僅在20年前說過。即使它建于1990年左右,其中許多可能也不再存在。從許多歐洲人的角度來看,這種快速的城市變化是難以想象的。當歐洲人談論古代建築時,他們通常指的是16世紀或17世紀的建築,甚至更早。我們可以看到,在中國城市發展的加速中,人們對"老"、"長久"和"熟悉"這些詞變成了什麼有不同的了解。

這是我在2005年出版的《加速:現代社會中時間結構的變化:世界正在以更短的間隔改變其面貌》一書中所定義的社會變革加速的一個完美例子。古典現代性的一個特點是,每一代人都出生在一個新的世界。每一代人都有一個新的使命,那就是找到一份職業,建立自己的家庭,建造自己的房子。例如,在上海,這裡的變化速度不再與這種代際模式相對應,而是與幾代人之間的速度相對應-沒有工作,房屋甚至家庭安排可以持續一生。當你醒來時,一切都可能是新的和不同的。這是晚期現代性的一個特征。

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上海的古老建築©

三聯人文城:一方面是現實社會的發展速度。在感覺方面,在疫情爆發之後,時間似乎過得很快。你也有同樣的感覺嗎?你如何解釋這一點?

羅莎:沒錯。這是一個由感覺引起的"心理時間悖論" - 流行病減少了戶外活動,同時增加了人們對螢幕的依賴。此時此刻,我正在電腦螢幕前采訪你,然後我會修改螢幕上的論文。我整天坐着不動,一個接一個地處理任務,每件作品的完成時間都非常緊張。當你晚上上床睡覺時,回想起白天,你似乎沒有做任何事情,隻是坐在椅子上,面對電腦螢幕。

疫情爆發前就是這種情況。數字過程使我們能夠在螢幕上完成幾乎所有操作。我用手機工作、娛樂和搜尋我需要的所有資訊。最後一秒,我可能收到了來自中國的采訪邀請。下一秒,我看到了朋友去世的消息,心情變得非常糟糕。過去,人們習慣于在固定的地點工作,回家與家人共度家庭時光,過着時間和地點的穩定生活。但是,我們與世界互動的方式現在是一種移動形式。由于移動連接配接裝置,我們總是可以收到來自工作,家人,朋友,甚至銀行和保險公司的請求,就好像我們淹沒在需求的海洋中一樣。但是,當我們在手機螢幕上處理這些事情時,我們所處的環境很有可能根本沒有改變。

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安娜·塔拉澤維奇(Anna Tarazevich),疫情爆發期間©内政部

我把這種以數字裝置為中心的單一生活稱為"單通道"模式,它正在成為我們世界的模式。為了使這種模式更加高效,我們還在不斷提高數字裝置的運作率和傳輸速度。但事實是,我們仍然不覺得時間不多了。

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三聯人文城:這種數字化技術帶來的加速與過去工業化的加速有什麼差別?人們的不适是否應該歸因于數字技術的缺點?

Rosa:數字化和工業化的不同之處在于,它的速度達到了一個新的水準。運輸的運動是可見的速度,另一種速度是通過光纖電纜的各種資料資訊的高速流動。

發展流量會導緻擁堵,同時擠進一個網站也會導緻網站崩潰,加速的副作用。"疏遠"比這些副作用更不舒服。例如,在越來越多的地方,機器互動已經取代了人與人的互動。許多人面對機器的效率,導緻自我挫敗感和與世界的疏遠感。這就是我所說的"異化"。城市是異化最強烈的地方。

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越來越多的機器互動©棉簽

我認為,這些問題不應該歸咎于數字技術,因為自工業時代以來,加速這種現象已經持續了很長時間。數字技術是生活節奏中最接近加速邏輯的一步,但它不是加速邏輯的起源。

三聯人城:那麼這種加速邏輯的起源是什麼呢?為什麼人們一直在尋找加速的方法,即使它不再負擔得起?

羅莎:加速的原因之一是,現代市場驅動因素導緻了一個競争激烈的社會。我們可以看到,社會各階層都有比較和競争。個人之間有競争,從幼稚園到大學,到公司,以及國家和國家之間。

當人們處于競争環境中時,優化變得很重要,我稱之為參數優化。例如,人們越來越多地通過各種電子裝置上顯示的值來衡量生活。每天的步數、心率、睡眠品質、血液中的含氧量等還有一些社交媒體表演,比如點贊數。生活中的參數越來越多,競争驅使人們優化。您需要優化的參數越多,您的時間就越少,加速将變得越重要。競争的鍊條是有加速有後退的,是以它必須再次加速,然後變成彼此之間的互相推動。

一個在大城市生活了20年的男人,和一個一輩子都生活在小村莊裡的男人是不同的。這種對競争和速度的追求,已經銘刻在城市人的身體和靈魂中。如果對方說話太長或太慢,或者對方沒有快速回複消息,您是否在談話中感到不安?這是因為速度和優化已經被身體記住了。就像在疫情封鎖的日子裡,明确了哪裡不能走,應該能夠節省大量的時間,但是擁有數字化裝置的人要不斷提高工作效率,在競争中充滿了期待。

加速的另一個來源和驅動因素是擔心你會落後,失去或被遺忘。然而,僅僅将這種心态描述為"恐懼"是不準确的。因為它包含着希望和欲望。這與我們現在對"幸福"的看法有關。

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哈特穆斯·羅莎教授

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三聯人文城:您主張"共鳴"作為加速帶來的社會和心理問題的解決方法。您如何了解共振的含義?為什麼共鳴是通往幸福的道路?

羅莎:"共鳴"是指萬物的世界互相傾聽,然後互相回應,并從中獲得新鮮而不同的内容來發展自己。德語中有一個詞叫做"Aufhören",它不僅停止做某事,而且公開傾聽。在短時間内停下來,敞開心扉,傾聽彼此的話語。然後就會有共鳴,不僅被對方感動,更是在聽着找到答案。不僅已知的答案,而且新的經驗觀念将從交流中延伸出來。這就像你需要意識到你的孩子正在與你溝通,而不必告訴你作為長者的經曆。我總是說,開放是沒有束縛的互動。在這麼短的時間内,你和你的溝通者之間的聯系是開放和流動的。

與人、藝術或自然産生共鳴。在博物館的某個地方,突然停在一幅畫前。因為你覺得好像在跟你說話,走在森林裡,有那麼一刻你停下來聽,也許你能被鳥兒的歌聲感動,當陽光照耀着你,你會感覺到陽光與你相連,給你更多的溫暖和能量。音樂家倫納德·科恩(Leonard Cohen)有一句歌詞:"有裂縫,一切都有裂縫,這就是它進來的方式。(有一個裂縫,一個裂縫,其中"光線如何進入)"在日常生活中是相同的,有時休息一下以豐富自己在傾聽和回答中。從長遠來看,至少我們可以在短期内打破倉鼠輪般的忙碌。

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人與藝術©負空間産生共鳴

三方人類城市:數字化程序正在對生活産生全面影響。數字化手段也會影響它們産生共鳴的方式嗎?例如,共振也可能發生在虛拟空間中?

羅莎:你不能片面地說,隻有現實生活才能達到共鳴的狀态。我們中的許多人都有過在虛拟世界中引起共鳴的經曆。有時線上聊天可以幫助人們敞開心扉,因為"社交恐懼症"不必面對真實的社交環境。有時候,線上的陌生人會勇于表達自己的真實想法,更能引起共鳴。是以,在虛拟世界中,這并不是說它沒有共鳴。

但螢幕的問題在于我們的身體感覺。對于人類來說,幾千年前,我們可以在面對面的交流中讀懂彼此微妙的表情和動作。共振也是身體的互動反應。虛拟技術使這些互動變得不切實際。這就像共鳴,往往來自眼睛和耳朵。通過相機,我們實際上隻看相機,是真的會做出眼神交流。在視訊通話期間,也很難檢測到我們周圍的微小環境聲音。你的聲音來自我面前的電腦,我們的言語和聽覺與現實的聯系也不同。

是以,共享相同的實體空間對于共振非常重要。例如,當我們在露台上喝咖啡時,我們聽到孩子們在街上大喊大叫,在風中感受到食物的氣味,感覺到風吹過皮膚。這些共同創造了一種親密感。現代性的一個問題是,我們進入了一個沒有接觸的世界。"不要碰我"幾乎成了一種文化要求。但是,如果沒有感官接觸,人們很快就會感到疏遠和疲憊。

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莉娜·基瓦卡©共享實體空間

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2020年,三聯生活周刊推出首屆三聯人文城市獎,旨在促進公衆啟蒙,激發公衆參與,促進未來中國城市的社會價值觀和人文關懷。從這個出發點出發,未來将舉辦偶數年的三重人文城市獎,奇數年舉辦三重人文城市季,建構"人文城市"創新生态圈。

2021年,以"跨越國界"為主題的三方人文城市季,希望激發人們思考和面對城市的數字化和公共空間的網絡化。圍繞這一主題,将啟動人類城市光譜計劃。11月中旬,《人類城市光譜榜》釋出會暨高峰論壇将在成都舉行。還将舉辦為期兩個月的人類城市攝影展,以"建築幻覺"為主題,重新審視視訊媒體與城市公共空間之間關系的轉變。

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