保護眼睛的Windows和IE、Firefox、谷歌等浏覽器顔色設定
長時間在電腦前工作，視窗和網頁上的白色十分刺眼，眼睛很容易疲勞，也容易引起頭痛，其實我們可以通過設定Windows視窗和軟體的顔色設定保護自己的眼睛，總結網上的設定，自己覺得下面是最優的顔色設定方案。眼科專家建議保護眼睛的顔色為：色調：85，飽和度：123，亮度：205。這個顔色就是柔和的豆沙綠色，這個顔色看着眼睛不會那麼疲勞。
Windows眼睛保護色設定步驟：
右擊“桌面”-->“屬性”-->“外觀”頁籤-->進階-->項目中的“視窗”-->“顔色”-->其他-->分别設定色調：85。飽和度：123。亮度：205 --> 添加到自定義顔色 --> 在自定義顔色標明點确定 --> “應用”。
這個時候系統預設的顔色已經改成了豆沙綠色 ，平時上網浏覽網頁接觸最多的是白色的背景色，非常刺眼，也可以把背景色也設定為豆沙綠色。
IE浏覽器眼睛保護色設定步驟：
打開“IE浏覽器”-->“工具”-->“Internet選項”-->正常選顯示卡右下角的“輔助功能”-->“忽略網頁指定的顔色”勾選-->“确定”。
Firefox浏覽器眼睛保護色設定步驟：
打開Firefox，點選菜單欄的“工具”，點“選項”，選中“内容”Tab，點中“顔色”，設定背景色（或直接選中“使用系統顔色”，并去掉“允許布面選擇顯示顔色而無而使用上面的設定”前面的小勾，然後确定。
Adobe Reader眼睛保護色設定步驟：
點選“編輯”-->“首選項”-->“輔助工具”，選中“替換文檔顔色”，改變“自定義顔色”，然後确定。
谷歌Chrome浏覽器眼睛保護色設定步驟：
據了解，谷歌Chrome浏覽器現在不支援改變網頁顔色的設定，至少在網上找不到能有效改變Chome顔色設定的方法。但是可以通過Chrome擴充程式來實作改變網頁顔色的功能。
複制下面的内容到文本檔案儲存檔案名為color.user.js，注意字尾名是“js”。
// ==UserScript==
// @name color
// @match http://*/*
// @match https://*/*
// ==/UserScript==
document.body.innerHTML+=\'<style type=text/css>* {background-color:#cce8cf!important;}</style>\';
var obj ;
var eType = new Array("td","div","table");
var mt;
for(var i=0;i<eType.length;++i){
obj = document.getElementsByTagName(eType[i]);
for(var j=0;j<obj.length;++j){
obj[j].style.backgroundColor = "#cce8cf!important";
}
obj = null;
}
隻要把color.user.js檔案拖往浏覽器視窗或快捷方式運作就可以了，解除安裝的話在菜單的“工具”-->“擴充程式”裡就可以找到了。
（原文位址：http://blog.csdn.net/zhaiqi618/article/details/6134500）