天天看點

3.9|百日自律Day29|已瘦5.0斤[給力]身高:158cm初始體重:60.1kg今日體重:️57.6kg—————

作者:小貝媽成長記

3.9|百日自律Day 29|已瘦5.0斤[給力]

身高:158cm

初始體重:60.1kg

今日體重:️57.6kg

———————階段目标———————

3月目标:55kg

最終目标:50kg

———————昨日三餐———————

✅早餐:玉米1根+水煮蛋1個

✅午餐:牛肉+青菜+燕麥粥

✅晚餐:豆腐+雞肉丸子+青菜

—————————————家庭成員成長記錄表———————————

✅爸爸 爸爸在三八節日用心問候了家裡的女神們,你是我心中最亮的星✨

✅媽媽

1、堅持減脂輕食餐[胡瓜]

2、堅持英語學習 lesson7 Are you a teacher?

3、完成1-2節會計實務學習(昨日計劃落空)

4、完成羅興钊老師講座4

✅小貝(英語打卡第9天)[贊]

1、完成1篇英語閱讀題、1篇文法和15個單詞記憶

做閱讀題時,強調重點的句式需要劃圈圈,重點标注;

注意前後文聯系和人稱代詞的正确選擇;

注意對比和正能量的用意。

2、完成lesson7聽讀并掌握以下句型:

Are you...?;

What is your job? ;

I am ... ;

What nationality are you?

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