中醫認為，腎的作用貫穿生命始終，是人的先天之本，不僅有水液代謝的作用，還與人的生長發育、生殖有密切關系，為生命活動提供基本物質和原動力。
西醫所講的“腎病”指腎髒器有病，而平常我們常說的“腎虛”是一個中醫證名，多種疾病均可出現腎虛證，不僅包括腎病，還包括心血管疾病、血液病等。
今天給大家分享中醫所講的腎的作用，以及各類陰虛的表現和原因，幫助大家檢查自身症狀。
腎的作用
- 腎主水
- 腎主耳
- 腎主骨
- 腎主生長發育
- 腎主生殖
一、腎陰虛
- 表現：
腰膝酸軟、五心煩熱、手心出汗、盜汗、口幹舌燥、失眠多夢、記憶力減退、頭發早白
- 原因：
- 先天腎陰不足
- 久病長病，長期卧床導緻腎陰耗損
- 房事過度損耗腎陰
- 情緒過度消耗自身
- 過于追求身體健康，濫用我溫燥補品
二、腎陽虛
- 表現：
腰膝酸軟、尿頻尿急尿不盡、精神不振、畏寒怕冷、喜卧嗜睡、喜喝熱水、性功能減退
- 原因：
- 先天腎陽不足
- 年邁腎陽虛衰
- 房事過度損耗腎陽
- 濫用寒性補品
三、腎氣虛
- 表現：
腰膝酸軟、氣短自汗、尿頻遺尿、耳鳴失聰、男性滑精早洩，女性白帶清稀
- 原因：
- 年幼腎氣未充足
- 年邁腎氣虧
- 房事過度，耗精傷氣
- 缺乏有氧運動
無論是腎陰虛還是腎陽虛，都會導緻免疫能力降低， 應予以重視，不過調理前一定要厘清腎虛的類型，否則錯補就會雪上加霜。