姐妹們最近都刷完《狂飙》了吧？
整部劇和幾個主要角色真是火得一塌糊塗，劇中的由高葉飾演的「大嫂陳書婷」更是一炮而紅。
這個角色真的太有魅力，完美诠釋了什麼叫「鐵打的大嫂流水的大哥」
△名言：大嫂不是因為大哥才成為大嫂，是大嫂嫁給誰，誰才是大哥！
無數網友表示真的好喜歡大嫂這個角色，氣質真的絕了，誰看誰迷糊！
△陳書婷仿妝，圖源左@大吉叽叽叽、右：Friday周五
網友的讨論一度延伸到了外國翻拍，當時很多網友好奇，如果隔壁南韓翻拍《狂飙》，誰演大嫂比較合适？
當時評論區有不少網友提名南韓影後金慧秀。
有一說一，慧秀姐還真的挺适合。
一姐記得上一個憑借這種「大嫂」設定轟動娛圈的女明星就是她。
△前一陣53歲的她憑借新劇《少年法庭》拿下網飛全球第一播放，豆瓣評分也跻身前3。
2006年她在電影《老千》在裡面飾演一位女老闆，一人在江湖單打獨鬥，俨然已經是「獨立自主版陳書婷」。
金慧秀又A又飒的氣質+豐腴肉感身材讓角色張力拉滿，當時已經36歲的她因為這部片子再次跻身超一線。
△2012年她更是擊敗如日中天的全智賢獲得最性感稱号。（這周剛進過小黑屋…原諒下面那張圖一姐打了個碼，原圖很驚豔姐妹們可以去搜搜）
「陳書婷」的爆紅，其實說明了一個很重要的點：這種外表内心都很淩厲的女性形象明明很有市場。
雙雄對峙的故事線，唯獨她在男人紮堆的戲中狂飙出圈，甚至還在全網範圍内引發了一股「嫂系審美」風潮
而一姐覺得，「大嫂出圈」最大的貢獻必須加上這麼一條——她又引起了網絡對女性熒幕形象的讨論。
不少網友都表示，大嫂的選角完全是突破了熒屏中單一女性形象的慣例，非常值得贊賞。
特别是外形上，演員高葉的身材按現在女明星的标準來說并不突出，有些鏡頭還能看到雙下巴。
最後她卻憑借充滿貴氣的豐腴美撩動了全網
一姐覺得網友們這麼說也有道理，畢竟如今的内地影視圈，給人的感覺就是審美疲勞。
「白瘦、弱幼、傻白甜」風格的女性形象這些年一直占據主導地位，仿佛在刻意迎合什麼。
比如有的網友就發現，連張大導演近年來的電影女主選角也越來越有瘦、白、弱的趨勢。
别說和鞏皇了，甚至和倪妮都沒法比。
最近很出名的還有對演員要求極緻的郭敬明。
他拍新劇《雲之羽》不僅逼得虞書欣連夜暴瘦進組瘦成小魚幹，甚至連群演都不放過
△有群演曬出了片場減肥餐，從菜到湯都是無色無味。
據說郭敬明對待演員的态度一直都這樣，如果演員「不自律」，就會來一發「郭式洗腦」。
△之前他上綜藝還跟主持人爆料過，拍戲日常會要求演員們吃沒有油鹽糖的食物。
娛圈的氛圍可見一般。
不過一姐首先強調一下，一姐不是搞「白痩幼歧視」，天生白痩幼的女性當然也是有的。
但我們是時候，也必須得給「大嫂們」撐撐腰了。
請讓「大嫂們」
打開審美多元
白痩幼的風靡，其中一部分原因可能得仰仗外來文化的傳入和商業的引導。
日韓偶像和女團潮流，讓人們開始感覺到「年輕少女」的美好。
△身高170的新垣結衣卻憑少女感笑容讓人無比治愈，曆代女團不足20歲的出道年齡讓人感受到了青春洋溢。
内娛的早期發展幾乎完全照搬日韓，這或許也造就了現在的内娛審美風向标。
而且如今内娛比日韓更甚，女藝人不管當不當紅，大都符合白幼瘦審美，或者緻力于将自己融入白幼瘦的體系。
△之前很出圈的各國身材審美P圖。
因為不這樣做，很可能就找不到工作。
很長一段實際，市場的需求讓女演員無論多大都要盡量保持「少女感」，才可能接到主角戲。
大S就在節目上吐槽過沒有戲演：女主都要年輕的，能找她演的都是中年媽媽了。
海清也曾在青年電影展上提出了中年女演員的困境，呼籲導演們給予中生代女演員機會。
△她直言，「我們是非常熱愛表演的女演員，但市場、題材常常讓我們遠離優秀的作品。」
當影視劇、廣告、綜藝上的明星模特都是這種「白瘦幼」審美風格的時候，它一定會順着各種審美相關的行業逐漸滲透到普通人當中。
△比如美妝、服裝、美容醫美等，想想為啥BM作為一個歐美小衆品牌，能在國内火到全網找平替。
商業就像看不見的大網，引導大衆消費的同時也會塑造大衆的審美觀。
幼态感的臉，永不過百的體重和少女的風格逐漸包圍了整個女性審美圈。
△2021年的時候，甚至還出現過成年人搞童裝穿搭這種事。
這導緻很多女性或主動、或被動地被卷入了一場身材焦慮的洪流中。
然而，并非人人都是天生白痩幼，都适合白痩幼。
做自己不擅長的事情，選擇不适合自己的路線，必然會給自己帶來無盡的痛苦。
一姐沒想到直到2022年，還有女生為了追求纖細的肢體瘋狂減肥，永遠覺得自己還可以再瘦一點。
為此遭遇了嚴重脫發、極度怕冷、經期紊亂，甚至腸胃都出現了問題，
甚至因為過度減肥促使重度抑郁，出現暴食或厭食，确實瘦了的也瘦成了骷髅馬架子。
而這種由上到下的審美包圍，到最後居然出現閉環。
普通人被娛圈審美滲透的同時，逐漸出現針對女明星群體的審美反噬。
結果趙麗穎為飾演底層女性而增肥的敬業态度，劉亦菲本就無需減肥的人物設定，落得被網上瘋狂嘲諷的結局。
于是女明星們為了口碑，又變得更卷了，不僅瘋狂減肥，還瘋狂修圖。
如此一來，女性的主流身材審美就陷入了死循環，甚至愈演愈烈。
以至于到後來出現這麼一種情況——女性的身材直接被無差别cpu。
不管你有沒有名氣，高低胖瘦清純性感，一律被嘲諷。
△張子楓胖點的時候被說壯，瘦了被嫌棄排骨胸。
而「大嫂」的成功出圈打開了所有人的格局。
她以一種猛烈的姿态，說明身材審美并非是極緻的白痩或者搔首弄姿搞擦邊的男性凝視，也可以是不帶迎合的，有多種選擇的。
在衆多選擇中，白幼瘦也是美的，很多人喜愛的，但不應該成為唯一的。
是以，一姐一貫不提倡脫離健康範圍内的審美追求。
我們的初衷應該是找到屬于我們自己的風格。
有些條件沒有就沒有，要愛惜自己的身體，不要為了一時的審美期待去追求極端，對自己産生否定和焦慮，把自己搞得奄奄一息。
自我接納，永遠是你開始變好的第一步。
追求身材的本質
是自我掌控
41歲的巴西超模AA，身高178卻因為五五分的身材比例，視覺感受常被人說隻有158…
但她卻在維密秀舞台上整整走了17年。
作為短腿超模，AA依舊受到很多人的喜愛，但凡出場都驚豔四座，成為維密3位大滿貫超模之一，連續幾年位列福布斯全球模特榜前10位。
△日常生活中的大美A看上去也相當悠閑，狀态超贊。
如果AA對于她短腿這件事耿耿于懷陷入焦慮，一姐覺得她會無法努力破局，絕對沒有今天的事業。
如果高葉想着往白痩幼的方向發展，就絕對沒有今天讓她逆天改命的大嫂陳書婷。
是以說，應該是我們自己掌控身材，而不是讓身材綁架我們。
高葉為啥能把大嫂演繹得這麼美？當然是身體健康啊，這才是底層邏輯。
人家暗地裡是妥妥的健身大佬
就像谷愛淩說的那樣，美是有力量、自信、健康和有能力。
如果說谷愛淩代表的是00後一代，高葉代表的是現在正值壯年的80、90後，李若彤、趙雅芝代表中老年，健康都是貫穿各個年齡的主旋律。
審美終究要回歸理性，更好的皮膚狀态、更勻稱健康的身材，更放松舒适的心态才是我們所要去追求的。
需要通過削弱自己、消耗自己來得到的美，終歸是美則美矣，但不可持續。
當然，力量這個事，姐妹們可以不必狹義地了解為肌肉力量，可以當成是精神力量。
你自己學會不焦慮的同時，也能感染更多人。
△當谷愛淩看到有網友用身材攻擊嘲諷别人時，她也會回應，真誠的鼓勵每個女孩。
不過，一姐也說過，身體有力量，你也能感覺到心靈有力量，好身體當然也能給人帶來自信的底氣。