目錄:
01.自律習慣 02.日常護理 03. 精緻生活
04.消費購物 05.身材管理 06.投資理财
07.健康管理 08.自我提升 09.修身養性
關于自律學習
- 堅持早睡早起,保持作息規律。
- 先做不需要器材的鍛煉,等養成習慣後再考慮是否購入。
- 把一本書看完再繼續下一本,不能半途放棄。
關于日常護理
- 精簡護膚,水乳精華和眼霜。目前手裡還有大概3套半,保存期限内估計用不完,考慮送一套給朋友。
- 堅持塗身體乳,皮膚很幹燥,要堅持用才行。
- 隻做護發,拒絕燙染。即使發型設計師磨破嘴皮也不能再燙染了,真的傷不起。
關于精緻生活
- 出門前檢查自己的鞋子是否幹淨。
- 盡量把自己的衣服全部做好搭配,一整套穿,一整套換,一整套洗。
- 慢慢地統一家居用品的顔色風格,慢慢換。
關于消費購物
- 堅持一進一出,物盡其用。
- 按照儲存空間的大小囤日常消耗品。
- 購物前做消費計劃,堅決不買計劃外不需要的物品。
關于身材管理
- 減掉小肚子。
- 少吃甜食。
- 堅持記錄自己的體重。
關于投資理财
- 關閉信用卡和花呗。
- 隻保留三張銀行卡,分别為工資和日常消耗賬、儲蓄和備用金賬戶、以及夢想獎勵賬戶。
工資和日常消耗賬戶:工資卡和生活費。儲蓄和備用金賬戶:以備不時之需才可取用。夢想獎勵賬戶:比如我想換一台筆記本,就每個月存一點錢進去,等存夠了,就去買。
- 我是理财小白,隻買債券。
關于健康管理
- 保證使用電子螢幕時,螢幕和眼睛的距離。
- 安排一次體檢。
- 多吃水果蔬菜,少熬夜,遠離吸煙人。
關于自我提升
- 繼續學曆提升,活到老,學到老。
- 做每月複盤,總結,以及下月計劃。
- 對标做的比較好的賬号,嘗試做自媒體。
關于修身養性
- 做情緒的主人,及時把自己調整到最佳狀态。
- 按照自己的節奏生活。花期不同,不必強求。
以上内容,僅提供參考,做自己的極簡生活目标清單的時候可以根據自己的實際情況做一定的修改。
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