一、mysql資料庫備份
登陸主機控制台，點選左側的資料庫。
在資料庫管理頁面最下方有備份資料庫的操作項目。點選【通過SQL檔案導入導出】，進入到導出和導入的頁面。
選擇【導出/備份】這個選項導出。會在在wwwroot目錄生成以時間命名的sql檔案。
導出後，可以使用FTP工具直接下載下傳到本地電腦儲存。
二、網站檔案備份
在主機控制台點選【檔案管理】
勾選wwwroot目錄，然後點選【壓縮】，壓縮以後會在目前目錄生成壓縮包，根據檔案大小不同，可能需要幾分鐘時間，可以根據觀察壓縮包大小來判斷是否解壓完成。然後通過ftp方式連接配接開機按下載下傳這個壓縮包即可。
注意：建議web可用空間等于或大于50%，否則可能會因空間不足壓縮打包不成功！如web空間不足，建議先更新到更高型号虛拟主機，然後進行打包操作。
三、FTP下載下傳備份
FTP軟體安裝使用幫助文檔參考：https://www.west.cn/faq/list.asp?unid=735
四、備份sqlserver資料庫（如網站未使用mssql資料庫，請忽略此步驟）
如果網站使用了sqlserver資料庫，進入sqlserver資料庫管理界面，點選【備份】按鈕，一兩分鐘後再點選對應下載下傳備份的按鈕。