随着各類奢侈品牌的湧現，許多人已經習慣在超出自己經濟能力的情況下，盲目追求大牌單品。認為隻要自己穿上這些有牌子的衣服，就可以提升檔次感。
但我們看一些明星、女富豪，她們的穿搭反而很簡單，不會太過繁雜。舉個例子，鄧文迪久違現身爬山，一身行頭都挺簡約，熱褲+休閑衫，配300元的平價運動鞋，活力滿滿，不過分追求表面的名利，更重視自身感受，沒什麼闊太架子。
接下來，就借着鄧文迪的例子來學習學習，怎麼樣通過一兩件簡約單品，塑造出休閑又舒适的運動造型。
一、風格定位
1、以自身舒适感為中心
在戶外運動時，我們更要注意以自身的舒适度為中心。應該要舍去牛仔褲這類好看但舒适度一般，且不友善行動的褲子。與此同時，我們還要舍棄掉靴子、高跟鞋這一類好看卻帶跟、長時間走路會痛的鞋子。
我們應該選擇不太貼身的衣服褲子，就算是選擇貼身款，也要選擇一些彈性大的休閑運動裝。
2、拒絕繁瑣服飾
我們要拒絕繁瑣服飾，對于一些穿脫比較複雜的服裝，堅決不列入候選。同時，還要避免衣服上有一些凸起的裝飾品，如吊墜等等。
在遊玩的過程中，雖然說整體來看還是比較安全的，但是誰也不能保證百分百沒有危險。萬一出現一些磕磕碰碰，這些凸起裝飾的存在就更加危險了。
二、舒适單品的選擇
1、上衣的選擇
上衣我們可以選擇棉布材質的，比較寬松的一些款式，穿着會比較舒服。舉個例子，鄧文迪和友人登山時，就選擇了簡約款式的一件寬松長衫。這件長衫，并無亮麗的顔色和華麗的款式，簡簡單單，但是卻很比對出遊的場景。
2、褲子的選擇
出去運動或者出去遊玩，褲子也最好選擇運動褲，或者寬松的款式。一般不建議選擇牛仔褲，但是，如果你選擇的牛仔褲是熱褲款式的，那麼就另當别論了。短褲的款式，即使是牛仔布料也沒關系。因為，它不會限制到你的腿部活動。
舉個例子，鄧文迪登山穿的就是一件牛仔熱褲。牛仔熱褲，不僅不會阻礙她的活動，而且牛仔款式本身就很百搭，給鄧文迪整體的造型添加了幾分設計感，豐富了她的整身搭配。
3、鞋子的選擇
我們的出行是為了運動，是以不要選擇帶有細跟的鞋子，比如說高跟鞋，靴子這類鞋子。根據我們出行目的，我們應該選擇長時間走路不硌腳的鞋子。其中，選擇運動鞋為最佳。當然，如果你有一雙很合腳很舒适的帆布鞋也是可以的。
但是，有一點要注意的是，帶有内增高的鞋子也不要把它當做運動鞋哦，一個不小心是會有崴腳的可能性的。
三、小小配飾增加設計感
1、墨鏡
盡管我們走的是簡約運動風路線，不過還是可以通過佩戴一些實用的小配飾，來增加我們整體造型的元素。比如墨鏡，就是一個很好的實用單品。太陽大的時候，可以帶上墨鏡保護眼睛。墨鏡本身還是一個很好的凹造型的單品。如果太陽不大，不帶墨鏡，也可以像鄧文迪這樣，把墨鏡别在我們的衣領處。
2、包包
出去登山，我們不免要帶一些水，食物之類的物資。這時候，有一個包包就會很友善了。這個包包也不需要太大，手拎款式和雙肩款式的背包都可以。
手拎款式的包包在款式上有更多花樣可供選擇，而雙肩背包更為舒适且空間更大。大家可以根據自己出行的目的，和所需要帶的東西的數量，大小和重量來做選擇。
時尚總結：運動裝主要以簡約，舒适為主，我們在搭配的同時要注重自身的一個舒适度。
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