電腦卡頓不一定是因為電腦的性能弱，也可能是由于系統沒有設定好。安裝新的作業系統可能30分鐘左右就可搞定，但每次都要花至少一個小時的時間進行系統的優化。對新安裝的系統尚且如此，使用一段時間後的電腦，更要定期進行優化。
第一，千萬千萬不要安裝“管家”類軟體
這類軟體本身就極大地拖累系統運作效率，而且弄不好就搞個“全家桶”。
第二，關停不必要的系統服務
為使電腦發揮最大性能，Windows系統有三個服務是必須要關掉的：Windows Update, Windows Defender Advanced Threat Protection和 Bitlocker Drive Encryption Service。其中：
- Windows Update： Windows的自動更新服務。微軟推送的最新更新内容，往往到處是bug，一不小心就會開不了機，而且體驗比較糟糕，往往會自動啟動，導緻很多軟體被異常關閉。另外該服務往往有大量駐留程式，大量磁盤IO讓本就不富裕的性能大幅下降！不間斷的更新後C槽基本上會被占滿，最好把這個更新永久關閉掉。
- Windows Defender Advanced Threat Protection：這是windows内置的防毒軟體，殺毒能力還是不錯的。如果你的系統中安裝有其他防毒軟體，一定要把這個服務給禁用掉。如今電腦病毒遠沒有前些年那麼猖獗，電腦可以完全“裸奔”，隻要個人稍加注意，一般不會中毒。另外這個防毒軟體會不斷掃描電腦中的檔案，占用系統資源，造成系統卡頓。
- Bitlocker Drive Encryption Service：這個是微軟的磁盤加密工具，品牌電腦出廠時一般自動啟動。加鎖後的硬碟，在系統硬體配置更改後， Windows會輸入解鎖碼解鎖。從衆多的實際案例來看，許多使用者根本不知道什麼時候電腦硬碟被啟動此項服務，可能某次系統更新後，就要求你提供解鎖碼。如果使用者沒有使用微軟賬戶，在賬戶中儲存有解鎖碼的話，将會是一場巨大的災難。
關閉windows服務，一般按Windows + R鍵，輸入cmd，在出現的視窗中輸入services.msc，或Windows + X 鍵，選擇“windows powershell”，同樣輸入services.msc，即可打開系統服務視窗。
比如，我們打到Bitlocker Drive Encryption Service，右鍵選擇屬性，然後将啟動類型設定為手動或禁止。
但是對于其他兩個服務，這種方法無法奏效，我們需要專門的程式來禁止。聯想公司針對這兩個服務的禁止，有專門的程式，請大家在網上自行搜尋。
除了上述三項服務之外，以下服務也建議關閉：Windows search（系統的檔案索引、搜尋服務，沒什麼用， Everything要比這個強大的多），Security Center，以Diagonostic開頭的四個服務（隻會假模假樣的幫助你解決問題，沒有任何實際用處），connected user experience and telemetry (幫助微軟收集系統資訊，幫助改進系統，但可能導緻系統滿載）。另外，如果你的電腦沒有藍牙或安裝列印機的話，與藍牙列印機相關的服務也可關閉。
第三，不要什麼軟體都往系統裡安裝
安裝軟體之前，先在網上找找有沒有這個軟體的綠色版本。所謂的安裝版本，就是軟體不通過安裝程式往系統檔案夾寫入内容，解壓縮即可使用。我們可以把經常使用的綠色軟體放在非系統盤中，一旦系統出問題重裝系統後，這些類似軟體不受任何影響，可以直接使用。
要留給系統盤至少1/4的空間。系統在運作時往往會産生大量的臨時交換檔案，如果空間太小，系統會頻繁調用緩存，影響電腦整體性能。如果現有系統盤空間不足，可通過以下方法解決：
1 | 使用DiskGenius，無損調整分區大小。調整時一般需要 PE環境；
使用diskgenius，調整分區大小
2 | 使用Dism++删除系統垃圾。如果經常使用系統的自動更新功能的話，一般可找到1G到10G的垃圾；
使用Dism++删除系統垃圾
3 | 将系統常用檔案夾轉移至其他硬碟
Windows + I 鍵 打開windows設定，選擇第1個項目“系統”，左邊一列選擇“存儲”，選擇下方的“更新内容儲存位置”，将新安裝的應用、我的檔案，我的照片等等全部儲存在非系統盤。
有人習慣在電腦桌面存放大量檔案，不僅占用C槽空間，而且如果系統出問題，桌面上存放的檔案也無法挽回。建議将桌面檔案也存放在非系統盤中。具體方法：在資料總管中的“桌面"上單擊右鍵，在彈出的菜單中選擇”屬性“，找到最上面的”位置“頁籤，利用文本框向下的”移動“，來改變桌面檔案存放的位置。
如果是在近五年更新的硬體，隻要能夠做到以上3點，基本保證系統能夠完美流暢的運作，不會出現卡頓現象。