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曼聯改造拉什福德秘訣曝光!效仿C羅成功之道,一人比滕哈格重要

過去,每當曼聯妖星拉什福德被拿來與法國天才姆巴佩相提并論時,許多人都嗤之以鼻。現在,拉師傅仍然比不上姆巴佩,但對比兩人已經不再可笑。主帥滕哈格表示,眼下的英格蘭前鋒「不可阻擋」。

以目前的狀态,比拉什福德更好的選手,或許隻有姆巴佩和埃爾林·哈蘭德這對被認為是「新絕代雙驕」的射手。從資料方面,曼聯10号在世界杯後的10場比賽打入10球,歐洲五大聯賽中無出其右者。當然,球迷也不能忽略一個事實,他在這段時間踢的比賽場次比其他人更多。

與之對比,姆巴佩世界杯後4場比賽打入6球,效率似乎更高,但他的5個進球都來自同一場比賽,法國杯對低級别弱旅,他完成了神奇的「五子登科」,這是拉什福德從未實作的成就。

除此之外,更年輕的姆巴佩已經擁有更多的冠軍獎杯,4次法甲冠軍、5次法國杯賽和一次世界杯冠軍。拉什福德則隻有範加爾執教曼聯時拿到的足總杯和穆裡尼奧率隊捧起的聯賽杯和歐聯杯。

曼聯主帥滕哈格表示:「從一開始,我就意識到了馬庫斯(拉什福德)的巨大潛力而現在他要把潛力發揮出來,我相信當馬庫斯的跑位到後衛身後,世界上幾乎沒有比他更好的球員了。這一刻有姆巴佩,跟他類型相似。但當馬庫斯在那樣的位置時,他非常神奇,而且,你看到他在控球方面也有了很大的提高。」

25歲的拉什福德本賽季已經有了顯著提高,不再隻會防守反擊和大力抽射。而且,他的信心有了提高,這是其比上賽季明顯提高的重要因素。最近拉什福德進球後,總是跑到邊線外站住,然後手指額頭進行慶祝。這不是他的原創動作,英冠赫爾城的哥倫比亞國腳奧斯卡·埃斯圖皮尼安從去年8月就采用這個動作,慶祝了自己聯賽中的12粒進球。

但拉什福德将這個慶祝動作發揚光大,阿森納邊鋒薩卡、紐卡斯爾聯的喬林頓和布萊頓的維爾貝克都效仿了這一動作,甚至德甲拜仁慕尼黑的基米希也學習了它。在闆球賽場,英格蘭投球手喬弗拉·阿切爾在擊球入洞後,亦将手指放在頭上,閉上了雙眼。

滕哈格提及拉什福德狀态火熱的原因時說:「我不是哈利·波特,自信很重要,每個球員都必須建立并保持信心。他為此奮鬥,他為此投入。我和教練組帶來了結構,尤其是比賽的方式。這給了他一些他需要進入正确位置的套路,但最終還是取決于他自己。如果球員有自信,他對我們的工作方式有信心,環境和文化也很重要,那麼球員就能發揮出最佳水準。馬庫斯顯然在這一刻表現出了他的最佳狀态,他的狀态真正出色,一天比一天好,一場比一場好,一次訓練比一次訓練好,增加了越來越多的套路。」

拉什福德自己則解釋說,此舉是表明自己的狀态提升源自大腦。拉什福德還表示:「當我高興的時候,就能為球隊做出貢獻。」而姆巴佩提到曼聯妖星時也說過:「拉什福德是英格蘭最有威脅的前鋒之一,博格巴說過他非常特别,後者并不經常這樣評價其他球員。我記得他在2019年對巴黎聖日耳曼補時打進制勝點球。這種情況下,練習并不重要,而是信心的問題,他非常有自信。」

對曼聯而言,關鍵是保持拉什福德的高度自信,并且保證他不會在頻繁的比賽壓力下受傷,另外,還要繼續提高他的比賽技能。在這一方面,俱樂部和球員效仿了C羅的成功之道。

本周的聯賽杯半決賽前,拉什福德自曝自己在健身俱樂部利用「冷凍治療艙」(cryosauna)恢複體能的方式。C羅在曼聯效力期間,以及曼城的馬赫雷斯,都使用過這一方式。運動員完成鍛煉後一小時,身體在零下113℃低溫的液氮冷凍艙室進行3分鐘處理,每周3次,有助于肌肉恢複和心率正常。《每日郵報》稱,拉什福德為此需要支付5萬英鎊。

除了學習C羅的身體恢複途徑,曼聯也在卡林頓安排新任前鋒教練本尼·麥卡錫(Benni McCarthy)與拉什福德進行一對一特訓。當年,弗爵安排的是自己的荷蘭籍技術教練雷尼·穆倫斯丁來教育訓練剛滿20歲的小小羅。

麥卡錫是南非足球曆史上的頭号射手,曾為穆帥執教的波爾圖奪取歐冠,包括對曼聯之戰梅開二度,他也效力過布萊克本和阿賈克斯。麥卡錫提升了拉什福德的得分手段,後者不再隻懂得右腳爆射或者搓射遠角的三道闆斧。本賽季,拉什福德的18個進球裡,有3次左腳得分、2個頭球入網,比過往有了顯著提高。

曼聯改造拉什福德秘訣曝光!效仿C羅成功之道,一人比滕哈格重要
曼聯改造拉什福德秘訣曝光!效仿C羅成功之道,一人比滕哈格重要

英超直播畫面顯示,在拉什福德對西漢姆頭球破門後,助教範德加格高喊:「本尼(麥卡錫)!」然後,他與主帥滕哈格一起感激地望向坐在另一邊的麥卡錫。

與此同時,拉什福德自己的努力也不容忽視。他緻力于達到并保持在最佳狀态,變得更快、更強。去年夏季,拉什福德在美國進行了高強度訓練,包括在200米的高架跑道上跑步,或者背着50公斤的重量,又或是在背上綁上蹦極繩練習。

運動科學家分析了他的短跑風格,并調整了其跑動姿勢,将他的最高跑動時速從21.31英裡提高到22.12英裡,這沖刺速度,使曼聯妖星從上賽季英超聯賽的第85名上升到本賽季的第10名。

拉什福德提升了自己的速度,并且改善了對射門技術的合理運用,是以得分效率顯著改善。當然,他還有很多的缺陷,例如過人仍然過多靠速度和身體悶頭帶球,屬于「撞大運」,一旦成功就是世界波,但也有更高的失敗遭人取笑的比率。

前曼聯邊衛保羅·帕克最近批評道:「你要尊重他的進球,但他也需要改善其他環節。他總是閉着眼睛,祈禱自己能帶球突破三名對手(tries to dribble past three defenders with his eyes closed and crossing his fingers)。」

拉什福德開竅漲球的年齡,比C羅大了許多,在他的年齡,葡萄牙邊鋒已經成為世界足球先生,即将登陸皇家馬德裡,與梅西展開長達10年的巅峰對決。但25歲還沒到球員的黃金年齡,隻要曼聯妖星願意繼續學習,他有機會成為世界級球員。

與此同時,拉什福德面前還有另一道坎。目前他即将進入合同年,正在與曼聯談判加薪續約。其經紀人兄長索要30萬英鎊以上的高薪,衆所周知,職業球員在争取加薪時總是充滿動力、狀态無敵,就如上賽季利物浦王牌薩拉赫。然而,成功續約後,他們的表現可能大幅度下滑。薩拉赫上賽季35輪英超攻入23球,而本賽季19輪過後僅有7球進賬。故此,未來一旦曼聯續約拉什福德成功,滕哈格也要注意保持球員的進取心。

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