各地新冠病毒感染高峰陸續過去，有部分人正常上班、生活，從始至終就沒有陽過。
不少人認為，沒陽過的人是身體好，免疫力高，不受病毒侵害。也有人覺得，目前感覺自己還沒陽過的人有的可能已經感染過了，隻是身體沒有異樣。
事實到底是怎樣的呢？中國工程院院士張伯禮、北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾為大家解讀。
01、做好防護、接種疫苗或是關鍵
“抛開尚在研究探索中的基因因素，理論上身體更健康的人群相對于體弱的人群更不易感染病毒。”中國工程院院士張伯禮表示。
張伯禮稱，“但我們在實踐中觀察到，由于新冠病毒感染力較強，是否感染新冠病毒與患者的身體因素關系相對較小，而與采取的防護措施是否完備、生活習慣是否良好關系更大。”
看看沒陽過的人群，其日常保護措施大都比較到位，能夠做到科學佩戴口罩、勤洗手，甚至随身攜帶酒精消毒，盡量避免與公共物品進行接觸，減少摘下口罩的次數；日常生活規律，均衡健康飲食，生活路線規律，避免前往人多的場所，不進行非必要的人員接觸，不僅注意在工作機關的防範，也注意家庭内部的消毒。
“此外，未感染人群中有相當數量的人已經完成了新冠疫苗和加強針的接種，對新冠病毒有一定的預防作用，降低了感染的機率。”張伯禮說。
不過張伯禮也表示，有些沒陽過的人群，也可能是感染後無明顯症狀表現，也可能是沒有及時進行核酸檢測。
02、面對新毒株，沒陽過的人更脆弱嗎？
北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾此前接受采訪時表示，這波疫情中，體感上沒陽過可能存在很多情況。比如有的市民由于防護措施到位确實沒陽過。
有的市民感染後沒有出現症狀，是無症狀感染者。有的市民在這波疫情之前就曾感染過，體内有抗體，而自己沒注意到。
李侗曾：“感染新冠病毒後，人體會産生抗體。感染過新冠病毒後3到6個月内，一般不會二次感染。抗體水準會随着時間而逐漸下降，這時候，誰的免疫力強，抗體水準下降得慢，誰就會獲得更長時間的保護。”
感染後病情的輕重與病毒的緻病力有關。目前，奧密克戎各變異株的緻病力相差無幾。如果是曾經陽過的人再次感染，病情可能會相對第一次感染更輕。沒陽過的人感染，病情也會與其他人第一次感染時程度類似。
03、“未陽人”的基因是否與衆不同？
目前有專家團隊在對疫苗有效性的實驗資料分析過程中發現，白細胞表面抗原類型與新冠疫苗抗體應答和突破性感染風險之間存在關聯，這表明的确有一些人擁有特定基因型，使他們更不容易感染新冠病毒，如HLA-DQB1*06等位基因。
英國牛津大學一項覆寫1076名新冠疫苗接種者的研究表明，在新冠原始株和阿爾法變異株流行期間，攜帶這一基因的人感染機會為未攜帶者的63%。
相對地，有一些人擁有更容易感染且更容易發生重症的基因，如HLA-B*46:01等位基因。
“這些基因在中國乃至世界的攜帶者數量均較低，是以絕大多數人既不具有易感基因也不具有抗感基因。”張伯禮說。
是以，始終保持陰性的人群是否因為基因仍需更多資料支援。
04、“未陽人”怎麼做好個人防護？
春節将至，陽康者和始終沒陽過的人分别該注意什麼？北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾給出健康建議。
首先大家對新冠病毒不用過度焦慮和恐慌，但該堅持的個人防護和衛生習慣，一定要做好。
冬季是呼吸道傳染病高發的季節。已經陽過的人也不能放松警惕，堅持科學佩戴口罩、勤洗手、常通風，乘坐公共交通工具更要注意個人防護。還有症狀的人要避免走親訪友、串門聚會。對于沒陽過的人，在密切做好防護的同時，還提醒一定要及時積極接種疫苗和加強針。
另外，對于老人、孩子、孕産婦、有基礎病的重點人群，要減少外出，遠離有發熱和咳嗽症狀的人員，疫情期間減少接待探訪的次數。
陽康後仍有症狀怎麼辦？
張伯禮表示，很大一部分感染者轉陰後還存在乏力倦怠、咳嗽、咳痰、嗅味覺減退、心慌、出汗等問題。
該階段身體免疫系統在修複中，身體多個組織器官在病毒和炎性媒體打擊下産生損傷，雖然已經轉陰，但還處于康複階段，身體并未完全複原。
01、陽了以後嗅覺失靈怎麼辦？
幾個小妙招教給您
張伯禮：例如嗅覺、味覺不好的時候，可以聞香囊，聞鮮花，還有精油、風油精等等，可以聞一聞刺激性強的氣味鍛煉嗅覺。也可以找到鼻子兩翼的迎香穴，按住以後輕輕地做按摩，順時針20下，逆時針20下，中等的力度就可以了，這也有幫助。
02、陽康後可以運動嗎？
循序漸進是關鍵
張伯禮：特别強調，運動的時候要适量循序漸進，慢慢地跟着感覺走，運動以後沒有什麼不适，這個量就差不多，挺好，運動以後如果出現不适，說明這量就過了，可以再減一點，慢慢地總能恢複。
03、春節将至，親朋聚會
能不能喝兩杯？
張伯禮：特别注意不要喝酒，尤其不能大量酗酒。有人說我喝點啤酒，紅酒行嗎？不行。尤其在剛剛轉陰以後的這段時間，要控制酒類，因為酒對心肌是有傷害的，是以不能喝酒，一定要注意忍一忍。
04、節日期間，火鍋燒烤，
大魚大肉能否敞開吃？
張伯禮：飲食這塊一定要注意，多吃清淡的富有營養的飲食，陽後的消化能力也是比較弱的，尤其春節到了，大家一定要注意這點，不要大吃大喝。
來源 央廣網 科技日報